14/09/2023
bis
17/09/2023
Über das Retreat
Wir alle wünschen uns ein Leben in Balance. Ob wir mehr oder weniger im Gleichgewicht sind, bedingen innere und äußere Faktoren.
Wir können nicht für immer in der Wohlfühl-Mitte verweilen, aber wir können trainieren, beständig dorthin zurück zu fließen.
Das üben wir zusammen. Wirksame Tools aus dem Anusara, Kundalini & Yin Yoga sowie verschiedene Pranayama- & Meditationstechniken unterstützen uns dabei.
Das Kubatzki Hotel ist ein wunderbarer Ort mit schönem und zugleich gemütlichem Design, bestem Soul Food und einer kleinen, feinen Sauna mit Ruheraum. Neben unserer Yogapraxis sind natürlich auch lange Strandspaziergänge, die frische Nordseeluft, die Weite des Meeres und Himmels belebend und erholsam.
Ich freue mich auf eine phantastische und inspirierende Zeit zusammen. Deine Anna
Über
Anna Rech
Mittlerweile praktiziert Anna seit 25 Jahren und unterrichtet seit gut 15 Jahren Yoga.
2007 kam sie das erste Mal mit Anusara® Yoga in Kontakt und war zutiefst berührt. Zuvor hatte Anna 10 Jahre lang intensiv Kundalini Yoga praktiziert und 2006 die Ausbildung bei Satya Singh in Hamburg absolviert. Das Anusara®-Lehrertraining 2010 mit Lalleshvari und Vilas Turske in Berlin hat sie dazu bewegt, heute voller Freude Anusara Yoga Inspired® an Dich weiterzugeben.
Teacher Trainings im Bereich Hormonyoga, Yogatherapie und Yin Yoga sowie zahlreiche Fortbildungen inspirieren ihre Praxis und ihren Unterricht.
Authentizität, Intuition, Herz und Empathie sind (Annas) Qualitäten, die sie gern mit Dir in Deiner Yogapraxis teilen möchte.
Über
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 min.
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Breathwork, Pranayama, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Anusara Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
255
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
inklusive Halbpension für alle Nächte:
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
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