21/04/2024
bis
25/04/2024
Über das Retreat
Kopf aus - Meer an
Moin & herzlich willkommen zu Deiner Rauszeit am Meer mit Sand unter Deinen Füßen.
Retreat bedeutet Rückzug, genau dazu lade ich Dich ein, mit allen Sinnen anzukommen, Dich frei zu machen von allen Erwartungen an Dich Selbst und einzutauchen in Dein Körpergefühl - vom Kopf ins Herz.
Weg vom Trubel des Alltags und hin zu Deinem Atem, zu mehr Achtsamkeit, Entspannung, Spass und Freude, Körperwahrnehmung und tiefer innerer Ruhe.
Wir wollen in dieser intensiven Zeit ganz bewusst unsere Akkus wieder voll aufladen. Mit einem ausgleichenden Bewegungsprogramm aus NIA Tanz Spass, Anusara YOGA Level 0-1, YIN YOGA all Level, kurze Meditationen, Pranayama und silent walk kannst Du Dich auf unterschiedlichste Art und Weise wahrnehmen, ausprobieren, ausdrücken, austoben und tief Entspannen, um dann gestärkt und genährt Deinen Herausforderungen im Leben wieder mit mehr Gelassenheit begegnen zu können.
feel free wenn Du etwas nicht mitmachen möchtest.
Komm so wie Du bist 🧡welcome
Über
Jessica Netzel-Laue
Hi, ich bin Jessica.
Yogini, NIA Teacherin, YIN YOGA- & Anusara Yogalehrerin und Mama von zwei wundervollen Mädchen.
Vor vielen Jahren habe ich meinen Job, als Industriekauffrau gekündigt, angetrieben von der großen Sehnsucht Dinge zu tun, dir mir wirklich guttun und mich glücklich machen.
Auf diesem Weg sind mir NIA und YOGA begegnet.
Mir selbst hat NIA und YOGA so geholfen, in meinem Leben ein Gefühl von Verbundenheit mit mir und dem Leben zu schaffen.
Sich verbunden zu fühlen mit Körper, Geist und Herz und dem Leben, möchte ich gern an andere Menschen weitergeben.
NIA & YOGA Retreats zu gestalten sind für mich eine Herzensangelegenheit.
Bewege Dich mit Freude und Spass, Authentizität, Intuition, Herz, Empathie, Leichtigkeit, Lebensgenuss und Lebenslust, sind meine Qualitäten, die ich gern mit Dir in auf Auszeiten und Retreats teilen möchte.
„Balance im Leben, ist nichts, was Du einfach findest! Es ist etwas, was Du Dir erschaffst".
Über
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 - 120 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Silent Walk, Breathwork, Pranayama, Yin Yoga, Nia, Anusara Yoga, Faszien Yoga, NIA Tanz am Strand – je nach Wetterlage
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
379
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
21/01/2024
319
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
inklusive Halbpension für alle Nächte:
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
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