Psychoonkologie & Breathwork-Retreat
17/11/2024
bis
21/11/2024
Über das Retreat
Das "Psychoonkologie & Breathwork"-Retreat ist eine tolle Möglichkeit, um die ganzheitliche Wirkung verschiedener psychoonkologischer Methoden und Atemübungen zu erfahren, zu erlernen und danach in den Alltag zu integrieren. Wir üben auch Visualisierungen, Journaling und zahlreiche Entspannnungsübungen. Das Seminar ist für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung geeignet und berücksichtigt die körperlichen, mentalen und emotionalen Herausforderungen der Erkrankung und Therapie.
Das Seminar eignet sich für alle Krebspatient*innen und alle Angehörige & Interessierte.
Mutig und selbstbestimmt integrieren wir die sich immerzu verändernden Herausforderungen einer Krebserkrankung und besprechen zahlreiche Übungen, die die Nebenwirkungen der Therapie lindern und die Lebensqualität erhöhen können. Wir betrachten vor allem aber auch die mit einer Krebsdiagnose einhergehende Erkenntnis über den unermesslichen Wert des Lebens, über die Liebe zum Augenblick und die Bewusstwerdung der wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Zusätzlich zum "Psychoonkologie & Breathwork"-Retreat gibt es die Möglichkeit, am umfangreichen Yogaangebot des Kubatzki teilzunehmen. Ob Flow-Yoga, Hatha-Yoga oder Yin-Yoga: Du entscheidest, wie viel Yoga Du in Deine Zeit im Kubatzki integrieren willst.
Über
Tina Scheid
Tina ist psychoonkologische Gesprächs- und Atemtherapeutin in eigener Praxis in Hamburg & online. Seit 2013 unterrichtet Sie außerdem Yoga und Breathwork in verschiedenen Yogaschulen in Hamburg und bei YogaEasy.de. Sie bietet Workshops, Retreats & Impuls-Vorträge und assistiert regelmäßig bei Inner Axis Teacher-Trainings ihres Breathwork-Mentoren Max Strom. Im Jahr 2024 hat Sie eine eigene Fortbildung "Yoga & Krebs" für die YogaEasy Academy konzipiert.
Während ihrer Brustkrebserkrankung im Jahr 2017 hat sie erfahren, wie effektiv ihr die kombinierten Methoden aus Yoga, Atemarbeit und Psychoonkologie geholfen haben, um den Körper zu unterstützen, die Gedanken zu beruhigen und die Emotionen zu fühlen. All diese Methoden gibt sie weiter und hilft damit Krebspatient*innen (und deren Angehörigen) in herausfordernden Zeiten.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
5
Einheiten
á
60-120 Minuten
4 x
morgens
1 x
nachmittags/abends
Meditation, Workshop, Lecture, Breathwork, Pranayama, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
229
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 698,00€ für 1 Person
- Mono EZ 782,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 802,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.158,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.430,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.550,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
Kontakt
Kontaktieren Sie uns
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#daskubatzki
VITAMIN SEA
27.04.-01.05.2025 mit @rebeccavasquezyoga
🧘♀️kraftvolle Klassen
🧘♀️ fließendes Yoga
🧘♀️ Pranayama
🧘♀️ Meditation und Restoratives Yoga
alles in der Philosophie des Katonah Yoga®️
Yoga, Entspannung, Vitamin Sea, bestes Essen und angenehme Gesellschaft! -klingt gut ? Then lets go!
In diesem Retreat bekommst du eine Einführung in die Katonah Yoga Praxis, ihrer Grundprinzipien und Philosophie.
Katonah Yoga - Ein wunderbar kontemporärer Yogastil, der klassisches Hatha -Yoga mit taoistischer Philosophie und Einflüssen der TCM und 5Elemente Theorie verbindet.
Metapher, Mythologie, Magie und Geometrie sind hierbei Mittel, deinen Körper effizient auszurichten.
Ein gut ausgerichteter Körper hat Orientierung und kommt in sein Wohlbefinden.
#yoga #retreat #yogaretreat #vitaminsea #rebeccavasquez #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comessyouare
Namen? (Hier die von den neusten Kubatzkianern auf Magnet-Schildchen gebannt)
🤓 Es soll einen Zusammenhang geben zwischen dem eigenen Namen und wichtigen Entscheidungen im Leben, sagen amerikanische Forscher: Man bevorzuge Dinge und Menschen, deren Namen dem eigenen ähneln. Das gelte für die Partnersuche genauso wie für die Berufswahl und die Vorlieben beim Essen.
😇 Hervorgerufen werde diese Neigung durch die Tendenz des Menschen, die eigene Person und alles, was damit zusammenhängt, großartig zu finden 🤣also auch den eigenen Namen. Wer sich mit Dingen ähnlichen Namens umgebe, würde dieses positive Selbstwertgefühl verstärken.
Ähhh….KUBATZKI? scheint auf unsere lieben Leute nicht zuzutreffen 😎👍🏻🙏🏻
#augenaufbeiderpartnerwahl 😜
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Wir freuen uns über die ersten grünen Mitbewohner in unseren Gästezimmern … more about to come! 💚🌿
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SOULSHINE RETREAT
01.-04. Mai mit @leazubak
🫶🏼 Vinyasa Yoga
🫶🏼 Yin Yoga
🫶🏼 FeetUp Yoga
🫶🏼 Nia
🫶🏼ThaiYoga Massage
🪽Ein Wochenende nur Für Dich.
Zum Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden. Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und .. einfach mal nur entspannen: An diesem Mai - Wochenende im wird das möglich.
🫰🏼 Das Retreat ist für alle Level geeignet. Wir starten am Donnerstag frühabends und verabschieden uns am Sonntag Mittag. Am Anreisetag erwartet Dich eine Session zum Einstimmen und Ankommen, am Freitag und Samstag jeweils drei Einheiten und am Abreisetag schließen wir mit zwei gemeinsamen Sessions ab.
🤍 Alles kann, nichts muss: Du kannst am sehr ausgewogenen Bewegungsprogramm nach Lust und Laune teilnehmen und genau das mitmachen, was für Dich richtig ist.
#yoga #retreat #yogaretreat #soulshine #leazubak #daskubatzki #hotel #nordsee #sanktpeterording #comessyouare
BE WILD-BE HAPPY
💃🏽 Ecstatic Dance, wie wir ihn heute kennen, ist eine lebendige Fusion verschiedener Einflüsse und je nach Anleitung mal mehr spirituell oder mal eher achtsame Party.
💃🏽 Wichtig ist ein unchoreografierter, intuitiver Tanz in einem sicheren Raum für freien Ausdruck.
💃🏽 Ecstatic Dance entstand um die Jahrtausendwende angelehnt an die 5Rhythmen.
Das Üben der 5 Rhythmen (Fließen, Staccato, Chaos, Lyrisch und Stille) bringt den Körper in Bewegung, um den Geist zu beruhigen. Wenn die 5 Rhythmen nacheinander getanzt werden, nennt man sie „Welle“. Das Tanzen einer typischen Welle dauert etwa eine Stunde, von langsamen bis zu ekstatischen Rhythmen. Alles darf sein - wirbeln, wackeln, schaukeln, schwanken, schweben, hüpfen, kreiseln oder kriechen. Beim Ecstatic Dance gibt es keine Vorschriften - Be wild!
💃🏽Die Session am Dienstag dauert sogar 90min- viel Zeit um am Ende in die Stille zu finden - mit freiem Kopf und voller Glückshormone….Be happy!
@shantiwade #ecstaticdance #fünfrythmen #daskubatzki #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #mindfulness #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Zeit für Dich - Retreat
16.-20.3.2025
mit @marion_dunschen
🧘🏼♀️Vinyasa Yoga verschiedener Intensitäten
Zum Frühlingsbeginn im Yogahotel DAS KUBATZKI, an der Nordsee zu sich selbst finden.
Die Ruhe und Gelassenheit des Hauses überträgt sich auf die Gäste.
Die meist intensive Zeit, nach dem Start ins Neue Jahr, hinter sich lassen: Aufatmen und durchatmen.
Es wird aufgeweckt, was in den letzten Wochen vielleicht zu kurz gekommen ist:
💫 der bewusste Atmen,
💫die achtsame Bewegung
💫das eigene Körpergefühl
💫das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung in verschiedenen Intensitäten
Diese 5 Tage (4 ÜB) sind für neugierige Einsteiger und gelassene Fortgeschrittene.
Eine erlebnisreiche Entdeckungsreise zu den eigenen Kraftquellen.
Ich freu mich auf die Zeit mit Dir 🥰
#daskubatzki #vinyasa #retreat #yoga #hotel #yogahotel #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #urlaubindeutschland #wellness #entspannung #meditation #bodywork #yogafüralle #comeasyouare
Moin ihr Homies!
Morgen noch nix vor? Es ist Biike bei uns hier oben- und es ist ausnahmsweise mal trocken angesagt, mit frischer Brise!
läuft 😎💪🏼🔥Yoga- und Dinnerpläne sind geschmiedet- die Betten sind gemacht (gibt noch welche🤓).
Biike?Kubatzki!
🔥Um die Entstehung des Biikebrennens ranken sich viele Legenden. „Biike“ ist friesisch und bedeutet „Feuerzeichen“ und so besagt eine Legende aus dem 17. Jahrhundert, dass die Biike-Feuer den nordfriesischen Walfängern als Abschiedsgruß dienten, die nach einem langen Winter wieder hinaus auf See fuhren. Vielleicht geht auch darum, böse Geister zu vertreiben.. Bei uns kannst du das selbst entscheiden!
🔥Winter verabschieden und Frühjahr einläuten kannst du jedenfalls auch auf der Matte - siehe Kursplan- oder genussvoll mit allen Farben, die das Feuer bereit hält auf deinem Teller! (Kale kommt auch drauf 🥬🙈)
#Biikebrennen #biike #daskubatzki #yoga #yogahotel #sanktpeterording #nordsee #grünkohlmalanders #essenundtrinken #instafood #genuss #lifestyle #woistwaslos #nachhaltigkeit #küche #lecker #gesund
Inner Peace Retreat 23.-27.3.2025
mit @hellomandyhermann
Yoga, Achtsamkeit, Pranayama
„In diesem Retreat erwartet dich eine ganzheitliche Yogapraxis mit Asanas, Pranayama & Meditation. Wir üben uns in Achtsamkeit und nutzen dafür Methoden, die uns in die Beobachtung unserer Muster führen. Durch die Anwendung dieser Methoden und den Austausch untereinander kannst du eine Praxis für dich etablieren, die dich in deinen inneren Freiraum und Frieden - deinen ursprünglichen Zustand - zurück bringt.“ 📿
mit Mandy
mindful-touch-yoga.com
#yogaretreat #freiraum #achtsamkeit #yoga #yogaurlaub 🖤🤍
🖤🤍☕️??? Kubatzki!
Emaille Fund im Kaufmannsladen in Hamburg Ottensen ..
🍫 Kakao-Zeremonie? Yes we can!
Wenn ihr für Euer Retreat im Kubatzki eine Kakao-Zeremonie einplanen möchtet, haben wir schon die Tassen da 🤗✨
#kakao #kakaozeremonie #daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #mindfulness #yogafüralle #comeasyouare
Ihr Lieben! ✨Wir machen vom 16. bis 27. Dezember eine kleine Weihnachtspause und gönnen uns einen Winterschlaf. ❄️😴
Aber keine Sorge: Wir blinzeln jeden Tag ein bisschen, um deine Mails (an info@das-kubatzki.de) zu beantworten und deine Buchungen zu bearbeiten. 📧💌
Falls du noch schnell Gutscheine für deine Lieblingsmenschen besorgen möchtest, schau einfach in unseren Gutscheinshop – dort kannst Du jetzt auch mit PayPal einkaufen! 🎁💳
Wir wünschen dir eine magische Weihnachtszeit und sagen von Herzen danke für deinen Besuch – hier bei uns und auf Instagram. 🕯️💛
Namasté 🙏
PINK! 🩷 Keine andere Farbe wirkt stärker auf die menschliche Psyche. Sie verstärkt positive Gefühle wie zum Beispiel Mitgefühl und besänftigt nachweislich Aggression und Gewalt. Hyperaktive Menschen werden ausgeglichener und ruhiger mit Pink.
🦩 Pink wird außerdem mit Kraft in Verbindung gebracht. Sie ist eine Farbe, die für Selbstbewusstsein und Individualität steht. Gerade das kräftige Magenta symbolisiert Energie, Durchsetzungsvermögen und Leidenschaft.
🌸 In Japan symbolisiert Pink die Kirschblüte und steht für einen Neuanfang.
🎀 Das Kubatzki? Kann Pink! 50 verschiedene Schattierungen dieses Statements sind das erwählte Motto für unsere Silvester-Deko 2024/25 und das Menü.
Wir sind für Silvester komplett zwar ausgebucht, aber heimlich im Herzen könnt ihr dabei sein und zu Mitternacht einen pinkfarbenen Gedanken nach Sankt Peter schicken 🎆
🏩 Was plant ihr für den Jahreswechsel?
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🕯️ Erster Advent? Kubatzki!
Warum gibt es Weihnachten?
Dazu Perry Como im Song dieses Videos:
… and taught me to spell ‚Christmas‘ this way:
‚C‘ is for the Christ child, born upon this day
‚H‘ for herald angels in the night
‚R‘ means our Redeemer
‚I‘ means Israel
‚S‘ is for the star that shone so bright
‚T‘ is for three wise men, they who travelled far
‚M‘ is for the manger where He lay
‚A‘ ‚s for all He stands for
‚S‘ means Shepard’s came
💛And that’s why there’s a Christmas day!
🔱Stimmungsvolle Grüße gehen raus an Euch ihr Lieben!
Wie verbringt ihr das Wochenende?
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Bruderhähne? 🐔Kubatzki!
Die männlichen Tiere von Legehennen-Zuchtlinien nennt man Bruderhähne.
Als Alternative zum Töten der männlichen Küken gibt es seit einiger Zeit das Prinzip Bruderhahn, bei dem die „Brüder“ der Legehennen aufgezogen und als Geflügelfleisch vermarktet werden.
Der Bruderhahn ist kein Verkaufsschlager. Sein Fleisch ist etwas fester und schmeckt intensiver als beim „klassischen“ Hähnchen. Hinzu kommt, dass die Aufzucht viel Zeit und Geld kostet. Viele der Landwirte bleiben auf den Bruderhähnen „sitzen“- eine nicht überschaubare Dunkelziffer wird in andere Länder günstig verkauft, wo sie oft unter noch schlimmeren Bedingungen hochgemästet und geschlachtet werden.
Mit ein bisschen Mut und Geduld kann man aber auch aus diesem Produkt schmackhafte Schmorgerichte kochen und dieses qualitativ sehr hochwertige Fleisch verarbeiten:
🍷✨ Coq au Vin !
#daskubatzki #genuss #life #food #Nachhaltigkeit #FoodWithPurpose #Bruderhahn #SlowFood #CoqAuVin #mindfuleating #vegetarisch #fleisch #fisch #küche #saisonal #regional #füralle #lecker #gesund #liebegehtdurchdenmagen #essen #essenundtrinken #kulinarik #fleischfischundgemüse #kochen #instafood #yoga #hotel #comeasyouare #sanktpeterording
✨ MINDFUL WRITING WORKSHOP im Kubatzki ✨
Am Samstag, 16.11.24, von 14-15:30 laden wir zu einer besonderen SELBST-Erfahrung ein! Lisa verbindet in ihrem Workshop Achtsamkeit und Kreatives Schreiben und schafft so einen Raum, um zur Ruhe zu kommen und die Kreativität fließen zu lassen.
Perfekt für alle, die im Alltag mehr Raum für sich selbst und ihre Ideen schaffen möchten. Kommt vorbei und erlebt, wie achtsames Schreiben euch wieder ins Hier und Jetzt bringt.
Meldet euch direkt bei uns im Hotel an! 🖋️✨
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💫🤗Achtung! Jetzt noch schnell Yogavorräte anlegen!! Für die Zeit ab jetzt bis zum 15.12. -wenn wir nämlich in den Winterschlaf gehen- haben wir alle Buchungs-Restriktionen gelöscht!
Das heißt:
🧳alle Tage könne Anreisetage sein
🖤🤍 ihr könnt nach Herzenslust auch einzelne Tage buchen
🔱4=3 Specials sind online buchbar für alle Termine Sonntag bis Donnerstag oder Montah bis Freitag.
💛 Wir freuen uns auf Euch!
#viergleichdrei #daskubatzki #yoga #hotel #individuell #community #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #mindfulness #yogafüralle #frei #gesund #glücklich #frei #fair #genuss #gesundheit #comeasyouare
Das Kubatzki 🔱Dreiseiter 🤓
Im Magazin 📖
Passt gut zum Kaffee ☕️
Bon Appetit 😋
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Wusstest Du, dass unsere Desi Schafe liebt? Vielleicht ist sie hauptsächlich deswegen nach Eiderstedt gezogen und ins Kubatzki gekommen….🤔
Jetzt liegt sie hier den ganzen Tag auf dem Sofa und kuschelt 🤷🏻♀️🙈😳
Das sagt Desi über sich selbst:
„Ich bin offenherzig und empathisch. Mein Lächeln ist mein Verkaufsschlager. Ich bin glücklich, wenn ich die Menschen betüdeln darf und Ihnen etwas Gutes tun kann. Aus der Hotelbranche entsprungen, bin ich Dienstleisterin mit Herzblut.“
Liebe Desi - jedes Wort stimmt!
Schön, dass Du da bist: Määh 🥰
#wirsinddaskubatzki #crewlove #yoga #hotel #daskubatzki #nordsee #sanktpeterording
🤍🍽️🖤 Patisson-Kürbis -diese wunderschöne Feldfrucht war diese Woche die Diva im Pflanzen-Hauptgang ✨
Im Geschmack erinnert sie an das süße Aroma von Artischocken. Dabei gilt: Je kleiner der Kürbis, desto intensiver das Aroma. Im Gegensatz zu anderen Sorten sind Patisson-Kürbisse deutlich eher reif und können schon ab Juni bis Ende September geerntet werden.
Ursprünglich stammt dieses Herbstgemüse aus Lateinamerika- unseres ist nicht so weit gereist- es kommt aus Oldenswort von den Feldern von @himbeertobi, der uns regelmäßig mit saisonalen Köstlichkeiten beliefert 🫶🏻
✨ Was habt ihr als letztes gegessen, das Euch Staunen auf der Zunge und ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat?
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💥Achtung festhalten! Vier=Drei? Kubatzki!
Wir haben unser Super-Special wieder aufgelegt!!!
Vier Nächte mit Halbpension buchen - und zwar mit Anreise am Sonntag oder Montag - ist Voraussetzung. Geschenkt wird dann der reine Übernachtungspreis der günstigsten Nacht. Gilt nur solange der Vorrat reicht und z. B. nicht an wichtigen Feiertagen und in Ferienzeiten.
🔱 Good to know:
-Nur online buchbar
-Es ist ein Arrangement: einzelne Leistungen können nicht abbestellt und storniert werden.
-Verlängerungsnächte gehen, aber nur hinten dran und nur mit HP
-weitere Leistungen wie z. B. die Yoga Urlaubs-Flatrate können zu den gültigen tagesaktuellen Preisen hinzu gebucht werden.
💛 Wir freuen uns auf Euch!
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🐝🔱🖤🤍Reger Flugverkehr 🤗
Unser Volk sei sehr stramm geworden in der Quarantäne in Tating und freue sich nun schon auf den Umzug „zurück nach Hause“ auf das Dach unseres Yogaraumes. Das verrieten uns kürzlich Patras S. und Chris W. von der Umweltbildungs-Imkerei Wiese & Scheffler, die sich hier auf Eiderstedt nicht nur um Bienen kümmern — auch Eulen und Fledermäuse werden geschützt, die beiden betreuen ebenso Blühflächenprojekte hier bei uns — was noch vielen anderen Flugkünstlern zu Gute kommt.
Wir warten 🐝 with arms wide open 🤗🥰
#daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #bienen #honig #imkerei #umwelt #sanktpeterording #nordsee
T☀️MAT☀️🍅
Gazpach☀️, T☀️maten-Br☀️t-Salat, Pasta-Träume in r☀️t und gelb, s☀️ schmeckt der S☀️mmer!
Eben seht ihr @gretchenroncalli noch im Tomatendschungel @himbeertobi - gleich bei uns in der Kubatzki-show-Küche 😅🤗
G☀️nn dir!
Wir haben bis 1.9. alle Buchungs-Restriktionen gelöscht!
☀️ne s☀️ummerday in Y☀️ga-Heaven!
Zum Beispiel Mittwoch: 8.00h HH-ab ins Auto 10.00h „Dance with your breath“ Yoga-Music-Flow und Kurkärtchen abholen .. 12.00h ein Saunagang mit Primavera „Summervibes“-Aufguss und duschen .. 14h Fischbrötchen und Strand .. ab 16.00h richtig einchecken und Buch lesen in der Hängematte 18.30h Relax-Yoga .. 20.00h S☀️mmer-Dinner .. 22.00h mal richtig durchschlafen bei 15 Grad Nachttemperatur und Kiefernrauschen ..
Donnerstag 8.45h Y☀️GA 🥰 und dann Frühstück auf der Terrasse?
Bleib gerne noch den ganzen Tag auf unserem Parkplatz stehen .. vielleicht gehst du noch in die Abendklasse und fährst dann in den S☀️nnenuntergang .. 😇
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💙 Gemeinsam mit @flow_magazin und @doertekubatzki sind vier Retreat Termine geplant.
Die Termine sind
1.-5.9.2024
1.-5.12.2024
2.-6.3.2025
1.-5.6.2025
Zu allen Terminen gibt es derzeit noch freie Plätze. Die 2025er Termine sind noch nicht ganz buchbar — die Hotelpreise sind noch nicht fix — aber es gibt bereits eine TN-Liste.
🦋 Du fragst dich, ob der kreative Teil was für dich ist?
Zu allen Retreat-Terminen kann man den inneren Perfektionisten getrost am Strand pausieren lassen — das „Createn“ ist zum Glück 😇 völlig frei- das bedeutet, der Fokus liegt auf dem achtsamen Prozess der Begegnung mit dir selbst — achtsam im Sinne von körperbasiert achtsam — die innere Sinndimension mit einbeziehend. Nichts ist hier obligatorisch - es sind Angebote 🤗
@doertekubatzki begleitet dich in den Sessions beispielsweise in die innere Achtsamkeit — eine gespürte und gesprochene Anleitung, mit deiner wohlwollenden und neugierigen Aufmerksamkeit im Inneren des Körpers zu verweilen — dabei muss nichts Konkretes entstehen — ein Erleben wohliger Stille oder prickelnder Lebendigkeit im Körpergewahrsein ist etwas…innere Bilder, Farben, Töne, Düfte, Hintergrundgefühle, Körpersensationen, Einfälle, inneres Wissen sind möglich….
💙 Jedes Fragment inneren Erlebens kannst du dann im Tun, also in der Umsetzung, erkunden – mit Kopf, Herz und Hand. Zum Beispiel mit Schrift- oder mit Collagen, Skizzen, Farbe, etc- oder einer Mischung daraus.
🔱 Mehr Infos zu den Retreats findest Du auf der Website des @kubatzkis: www.das-kubatzki.de
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CREATING SPACE - Diese Reise (zu Dir selbst) vereint auf spielerische Weise Inner Truth Yoga (Yoga meets Focusing), Meditation und Kreativität!
Entstanden in Kooperation mit dem @flow_magazin ist dieses viertägige Retreat-Format mit @doertekubatzki im @daskubatzki irgendwie ganz neu.
Es erwarten dich
🧘♀️Inner Truth-Yoga-Klassen verschiedener Level
🫀🦵die körperbasierte Achtsamkeit des Focusing,
die dich in angeleiteten Körperreisen in Kontakt mit deinem inneren Erleben bringt
🖼️🖌️ drei Art Journaling-Sessions um das Erlebte auszudrücken und weiterzuentwickeln und
📙📖💌ein tolles Flow Goodie-Pack
Termine:
01.-05. September 2024
01.-05. Dezember 2024
Check it out : www.das-kubatzki.de 🔱🖤🤍
#daskubatzki #flowmagazin #creatingspace #retreat #yoga #hotel #yogahotel #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #urlaubindeutschland #focusing #kreativität #wellness #entspannung #meditation #bodywork #yogafüralle #comeasyouare
Yoga draußen? Das mag nun wirklich nicht jede/r 🌊🤸🏼♀️🧘🏻♀️🧘🏼🧘🏽♂️
Sand, Sonne, Wasser und Wind - die können entzücken — doch auch den Fokus „verrücken“ 😜.. und dann sind da noch die Mücken 🥳
🍉 SUMMER CHALLENGE 🍉
Hast du Asana-Pics von dir am Nordseestrand? Dann mal schwupps bis zum 17. Juli 2024 23:59 Uhr in deine Story damit und @daskubatzki taggen. Wir verlosen unter allen Eifrigen ein wundervolles Kubatzki-Dinner for two 💫😍
🍀 Unser/e glückliche Gewinner/in wird in der Story bekannt gegeben. ✨
#sommer #challenge #gewinnspiel #daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #urlaubindeutschland #wellness #fitness #entspannung #meditation #bodywork #selfness #yogafüralle #comeasyouare
💥 Wow! Wir sind 🔟000 ♥️
Für alle, die hier auf Instagram neu oder einfach neugierig aufs Kubatzki geblieben sind: ✨ Dürfen wir uns kurz vorstellen?!
🔱 Seit 1952 ist unser Haus in Sankt Peter-Ording - nach wie vor ein Klassiker auf der Bucket-List der Deutschland-Reisenden - ein wichtiges Fragment in der touristischen Struktur des Ortes.
Das Hotel mit seinen 36 Zimmern und Suiten im nordischen Design, einem natürlichen Garten mit einladender Terrasse, einem Wellnessbereich sowie einer Wohnküche ist keins von den Großen.
Dafür ist unser Style, den wir seit 2015 kreieren dürfen, so einzigartig und geprägt von den Menschen, die es besuchen und die dort arbeiten, dass es sich einen Namen machen konnte.
Einen Namen für
✨ Yoga
✨ Genuss und Freundschaft
für
✨ Individualität und Gemeinschaft
für
✨ Nachhaltigkeit und Offenheit
Dass es so sein muss, beweist IHR als unsere echten Follower!
WAS MACHT DAS KUBATZKI FÜR EUCH EINZIGARTIG? ✍🏼 Hinterlasst uns gerne einen oder drei Kommentare ✨
Danke 🤍🖤🔱, Namasté 🙏🏼
#daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #seminar #fortbildung #training #sanktpeterording #nordsee #urlaubindeutschland #wellness #fitness #entspannung #meditation #bodywork #selfness #yogafüralle #comeasyouare
💦 Der große Regen hat hier bei uns die Fülle der Natur zum explodieren gebracht. Wasser ist Leben. Feiere mit uns den Juni-Ausklang und die Lebendigkeit am Meer. Wir haben dieses Wochenende noch Zimmer frei und unsere Gastlehrerin Sonia wird jede Deiner Zellen zum tanzen und klingen bringen.
🌱Stichtag: 30.6.!! Wer zu diesem Datum im Kubatzki wohnt bekommt für den gesamten Aufenthalt die Yogaurlaubsflatrate (€29/Tag) geschenkt!!
Wichtig zu wissen: Das Angebot gilt nur für Buchungen, die ab JETZT vorgenommen werden.
#mutzurlücke #daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee
Yoga-Event-Manager*in gesucht!
Mehr Yoga an einem Arbeitsplatz geht nicht.
🧘🏻♀️Jährlich etwa 80 Yoga-Retreats
🧘🏻♀️Zusammenarbeit mit ca. 50 externen Yoga-Gastlehrer*innen
🧘🏻♀️ein festes Team von 6 regionalen Yoga-Lehrer*innen
🧘🏻♀️für einen öffentlichen Kursplan von etwa 25 Yogasessions wöchentlich
🧘🏻♀️Yoga-Workshops, -Immersions, -Ausbildungen
🧘🏻♀️jährlich ungefähr 6000 yogaffine Gäste
Brauchst Du mehr Yoga, mehr Schafe und mehr Weitblick in deinem Leben („mehr Meer“ kommt uns nicht in den Feed 😅)? Dann haben wir eine gute Nachricht für Dich- wir suchen ein neues Teammitglied, dass sich Vollzeit um die Reservierungen der Yoga-Gäste, Yoga-Lehrer, Yoga-Retreats und den Yoga-Unterricht mit kümmert….und das Ganze 300 Meter hinterm Deich!
🔱 Du willst aber Dein Stadtleben nicht aufgeben? Kubatzki!
Wie das geht, erfährst Du von doerte@das-kubatzki.de 💌
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Rezeptionist*in (m/w/div) im Kubatzki zum 1.7. oder früher gesucht! CV 📧 an doerte@das-kubatzki.de ⏳ Der Auswahlprozess hat begonnen 🤗
Wir suchen dich, wenn du Allrounder und wichtig sein möchtest. In einem kleinen Hotel und einem kleinen Team trägst du Verantwortung und bist ziemlich sichtbar. Doch du bekommst auch etwas dafür. Deine Stimme zählt und du kannst etwas bewegen.
Als Bewerber*in hast du idealerweise (aber nicht zwingend) Berufserfahrung in unserer Branche. Unsere Gästebetreuung rund um Genuss, guten Schlaf und Yoga mit individueller Begrüßung und herzlicher Wunscherfüllung mit Menschlichkeit und Achtsamkeit ist die Hauptaufgabe. Es geht auch um Reservierung und Verkauf, Eventmanagement und Marketing. Solltest Du auch noch eine Yoga- oder Achtsamkeits-Affinität mitbringen- umso besser.
Wir bieten: echt guten Teamspirit, zufriedene, glückliche und achtsame Gäste, verschiedene Arbeitszeitmodelle, besondere Sozialleistungen wie zB. ZusatzKV, Altersvorsorge, vL, uU. Wohnung zum Ankommen
Hast du Lust uns kennenzulernen? Sende Deine Bewerbung bitte an doerte@das-kubatzki.de
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❤️ Der Auswahlprozess hat begonnen!
Eine wichtige Teamposition im Kubatzki ist zum 1.7. oder früher zu besetzen.
🔱 Bei uns hängen die claims „gewaltfreie Kommunikation auf Augenhöhe“ und „Unser gemeinsames Ziel: ein nachhaltiger, guter Ort zum sich begegnen sein - für Gäste und Mitarbeiter“ nicht nur an der Wand- sondern werden gelebt. Das kann man spüren.
🔱 In einem kleinen Hotel und einem kleinen Team trägst du Verantwortung und bist ziemlich sichtbar. Doch du bekommst auch etwas dafür. Deine Stimme zählt und du kannst etwas bewegen.
❤️ Hast du Lust uns kennenzulernen?
Sende Deine Bewerbung bitte an doerte@das-kubatzki.de 💌
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Dürfen wir vorstellen? Unsere neue Mibewohnerin Brigitte — frisch eingetroffen aus der @tantusphotogalerie 🤍🖤
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💕Celebrate | Yoga | Love | Life
🪩 Mein Geburtstags-Retreat vom 02.-05. Mai 2024 gemeinsam mit @leazubak und @rebeccavasquezyoga
Dieses Retreat ist entstanden aus der Sehnsucht nach Verbundenheit, Lebendigkeit und Fülle um meinen 50sten Geburtstag herum.
🫧🩷 Meine Verbundenheit mit Becci und Lea, dem Kubatzki und seinen Menschen erlebst du als ein Teil dieses Wochenendes. Feiere gemeinsam mit uns YOGA-LOVE-LIFE. Und genieße eine große Fülle unterschiedlichster Erlebnisse im Yogaraum von Inner Truth Yoga über Nia, Katonah Yoga, Thai Yoga Massage, Yin-Flow und einiges mehr.
🍒 Sei darüber hinaus bei einem „besonders lebendigen“ Abend dabei, den es vielleicht sonst in einem Yoga-Retreat, bei dem es eher um Rückzug, Stille und Kontemplation ginge, nicht geben würde.
ES IST NOCH EIN ZIMMER IM HOTEL FREI 😉
FEIERST DU MIT? 💕💌 Anmeldung per Email an doerte@das-kubatzki.de
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FOODPORN? KUBATZKI!
🤍 Koriander Mayonnaise {vegan}
▪️ZUTATEN
- Koriander
- Zitronen-/Limettensaft
- Sojadrink
- Pflanzenöl
- Salz
- Weißer Pfeffer
- Cayennepfeffer
- Dijonsenf
▪️ZUBEREITUNG
- Alle zutaten in einen Messbecher geben
(Öl und Sojadrink im Verhältnis 2:1 - 3:1)
- Mit Mixstaab auf höchster Stufe zu Mayonnaise hochziehen
- Fertig zum abfüllen
Genießen!🤤
🤍 Wie hat es Euch geschmeckt?
Wir freuen uns über eine Portion Liebe für unser Küchenteam — für den Einsatz am Herd VOR der Kamera — und auf Euer Feedback in den Kommentaren.
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🔱 Yoga Love? Kubatzki!
Willkommen zuhause — auf der Matte. 🙏🏼
Unsere Yogastunden könnt ihr als Hotelgäste und auch von extern kommend besuchen. Eine vorherige Anmeldung an der Rezeption reicht und dann heißt es nur noch Bewegen, Genießen, Atmen. ✨
📿 Unser Programm ist vielseitig und ausgewogen und für jedes Level ist was dabei. Den aktuellen Yogaplan findest Du auf unserer Website www.das-kubatzki.de 💛
Wir freuen uns auf Euch!
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FOODPORN? KUBATZKI!
🤍 Karotten Gewürz Kuchen {vegan}
▪️ZUTATEN
- Weizenmehl
- brauner Zucker
- Backpulver
- Natron
- Muskatnuss
- Koriandersaat
- Nelke
- Piment
- Zimt
- Salz
- Walnußkerne
- Karotten
- Rosinen
- Wasser
- Rapps oder Sonnenblumenöl
▪️ZUBEREITUNG
- Trockene Zutaten ( Außer Nüsse) zusammen in einer Schüssel vermengen
- Rosinen, Nüsse, Karotten im Mixer grob zusammen hacke —> mit restlichen „nassen“ Zutaten in einer Schüssel vermengen
- Trockene und nasse Zutaten zusammen vermengen und auf Backpapier ausgelegtes Backblech geben
- ca. 20 Min. Bei 180°c Umluft backen,
am Ende Holzstäbchen Probe zum überprüfen ob der Kuchen durchgebacken ist.
🥕🐰 Nom Nom Nom 🤤
🤍 Wie hat es Euch geschmeckt?
Wir freuen uns über eine Portion Liebe für unser Küchenteam — für den Einsatz am Herd VOR der Kamera — und auf Euer Feedback in den Kommentaren.
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❤️🔥 Am 21. Februar ist hier bei uns in Sankt Peter-Ording Biike — das bedeutet Zeichen, Seezeichen (Bake) oder Feuermal - in Nordfriesland wird bei diesem festlichen Anlass die neue Saat mit einem symbolischen Feuer geschützt — böse Geister werden vertrieben.
🔱 Am Mittwoch feiern wir das mit einem besonderen Feuer-Menü - auf Wunsch begleitet von herrlichen Weinen aus dem Mittelmeerraum, deren Trauben sonnenverwöhnt der Hitze des Essens Stand halten können und der Weinabend wird begleitet und moderiert von unserem Weinagenten Florian Tonn von weinStil.
🔥🍽️ Das Dinner startet um 19.30h - sei dabei: als Hausgast, als externer Yogi um 18.00h im Yoga mit Dörte „Keep the fire burning“, oder als Freund des Hauses.
Stuhlreservierung telefonisch bei unserer Rezeption ☎️ 04863/7040
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FOODPORN? KUBATZKI!
🤍 Kürbis-Ingwer-Chili-Suppe {vegan}
▪️ZUTATEN
- Zwiebel
- Ingwer
- Kurkuma
- Chili (auch für Deko)
- Knoblauch
- Koriander (auch für Deko)
- Hokkaido Kürbis
- Limettensaft
- Sojasoße (Glutenfrei)
- Reis-Kokosmilch
- Kokosöl
▪️FÜR DIE DEKO
- Shitaake Pilze
- Thai Basilikum
▪️ZUBEREITUNG
- alle Zutaten grob hacken/würfeln und in verschiedene Gefäße geben
- Topf mit Kokosöl erhitzen
- Zutaten nach und nach hinzufügen und anschwitzen
- mit Limettensaft und Sojasoße ablöschen
- mit Reis-Kokosmilch auffüllen und 30 min. Leicht simmern lassen
- alles homogen durchmixen nochmals aufkochen und heiß genießen
🥣🫚🥥 Guten Appetit
🤍 Wie hat es Euch geschmeckt?
Wir freuen uns über eine Portion Liebe für unser Küchenteam — für den Einsatz am Herd VOR der Kamera — und auf Euer Feedback in den Kommentaren.
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Unterrichtest du regelmäßig im Umfeld von Bewusstsein und/oder ganzheitlicher Körperarbeit? 🙌🏼
🤍 Hast Du Lust dies in einem passenden Rahmen eines fairen und freien Hotels mit umfangreichem Yogaangebot zu tun und deinen Unterricht so nachhaltiger und wirksamer zu gestalten?
🤍 Dein Seminar hat täglich Platz in unserem LOVE, zwischen 12.15h und 16.15h. Deine Teilnehmer*innen können drumherum am Kubatzki-Yoga teilnehmen und unsere himmlischen Frühstücksbuffets sowie herrlichen Dinner genießen- vegetarisch/vegan/ohne persönliche Restriktionen: alles möglich.
✨🤩 Inspiriert dich das? Dann sollten wir reden.
Sende gleich eine Email an @doertekubatzki via info@das-kubatzki.de 💌
🤔 Du kennst jemanden, der evtl. inspiriert sein würde? Bitte weiterleiten 🤗
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Langeweile im Februar? 🤔
☂️ Das Kubatzki lässt dich nicht im Regen stehen!
Unser aktueller Yoga-Kursplan macht Lust auf Entdeckungsreisen nach Innen- dort lässt sich bestimmt ein trockenes, sonniges Plätzchen finden 🌞 🏖️ Zum Beispiel mit Inner Truth Yoga mit @doertekubatzki! Es arbeitet mit Freiraumtools aus dem Focusing, wie dem guten Ort im Körper- der überraschender Weise gerne die Qualität bereit hält, die Mensch gerade gut gebrauchen kann…check it out!
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✨ Es war einmal ein kleines Hotel - weit weg von der nächsten großen Stadt. Da wo die Vögel und die Wellen lauter sind als die Menschen, die Sicht bis zum Horizont reicht und das Wetter so dickköpfig ist wie die Schafe dieser Gegend.
In diesem nachhaltigen Yoga-Hotel gab es Mitarbeiter*innen, die waren voll und ganz mit dem Unternehmen identifiziert, gaben an stolz und froh über ihre abwechslungsreiche Arbeit zu sein und freuten sich über ihre zuverlässigen Arbeitszeiten und die nahezu 100%ige Umsetzung ihrer Urlaubs- und Freiwünsche. Ihre Kommunikation mit ihren Chefs war freundschaftlich, unkompliziert und meistens persönlich und sie hatten immer die nettesten Gäste von allen. Im Rahmen von sicheren Vorgaben konnten sie ihren Arbeitsplatz frei und kreativ gestalten. So spürten sie ihre Verantwortung und die Wertschätzung ihrer Fähigkeiten und genossen es gemeinsam zu wachsen.
🔱 Ein paar dieser Menschen gingen eines Tages nach der Schule in die Welt oder für kurze Zeit nach Hause um neue Mitarbeiter*innen zu gebären und aufzuziehen.
Sofort reichte die Schlange der Bewerber*innen als Hotel-Allrounder und Service-Aushilfen bis weit über die Ortsgrenze hinaus.
✨ Willst auch du ein Teil dieses Märchens sein? Dann sende gleich eine email an @doertekubatzki via info@das-kubatzki.de. Und wenn sie nicht gestorben ist, dann liest sie sie noch heute.
#daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #stellenenzeige #arbeitsplatz #sanktpeterording #nordsee #workwithus #teamkubatzki #comeasyouare
FOODPORN? KUBATZKI!
🤍 Schoko Mousse mit Beerensoße
▪️ZUTATEN
dunkle Kuvertüre (mind. 70%)
Eier ( Eiklar sepperat aufschlagen und unterheben, macht die Mousse noch luftiger)
Zucker
Sahne
Back Kakao
Butter
Orangensaft
▪️ZUBEREITUNG
- Ei, Zucker und Backkakao über Wasserbad (oder im Thermomix max. 75°C) zur Rose abziehen
- Butter und Kuvertüre über Wasserbad schmelzen
- Sahne steif schlagen
- Geschmolzene Kuvertüre und zur Rose abgezogene Eiermasse homogen vermengen und entsprechende Menge Orangensaft hinzugeben
- Schokomasse über Eiswasser kalt schlagen
- 1/3 der Sahne einrühren dann die restlichen 2/3 unterheben, so das möglichst wenig Luft entweicht.
▪️ Beerensoße
- verschiedene Waldbeeren, Leuterzucker(Sirup) und Zitronensaft mixen
- Masse durch ein Feinsieb streichen, fertig
🍓🫐🍒 Wasser im Mund zusammenlaufen lassen, anrichten, genießen!
🤍 Wie hat es Euch geschmeckt?
Wir freuen uns über eine Portion Liebe für unser Küchenteam — für den Einsatz am Herd VOR der Kamera — und auf Euer Feedback in den Kommentaren.
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NIKLAS WEINHOLD kennst Du vielleicht schon als Gastlehrer bei uns. Seit Jahren bereichert er das Programm mit Yoga, Soundhealing und schamanischer Heilarbeit.
Vom 29. Februar bis 03. März haben wir Niklas eingeladen für ein sehr besonderes REIKI RETREAT. 🫸🏼✨🫷🏼Wir freuen uns sehr darauf und auch aus unserem Team werden TeilnehmerInnen dabei sein. 😊
„Reiki ist die geheime Kunst, den Weg zu Wohlbefinden zu beschreiten. Die Wunder wirkende Medizin bei allen Krankheiten.“
🤎 An diesem verlängerten Wochenende hast du die Möglichkeit, dein Bewusstsein auszudehnen, einen Einblick in das Feld der Energiearbeit zu bekommen und deine Wahrnehmung zu schulen.
Die Grundidee von Reiki ist die Technik des Handauflegens, mit welcher man sogenannte universelle Lebensenergie fließen lässt. Diese Energie wirkt zu deinem höchsten Wohl und nährt die Dreifaltigkeit von Körper, Geist und Seele, welche uns als Menschen ausmacht.
✨ So macht Reiki das Leben vielleicht einfacher, irgendwie runder und vollkommener. Es stärkt die Verbindung zu deinem Energiekörper und lässt dich deine göttliche Fülle erfahren.
🤎 @niklas__weinhold ist im Alter von 12 Jahren durch die Kraft seines Vaters in den Weg des Reiki eingeweiht worden. Seither begleitet ihn Reiki, die Energiearbeit und die Verkörperung als Mensch intensivst. Ein Streben nach Entwicklung und Wohlbefinden für das Kollektiv ist sein Anliegen, um ein neues Bewusstsein auf der Erde zu verankern.
🪶 Zu Hause in einer Welt aus Schwingung, Farbe und Klang baut Niklas hauptberuflich Schamanentrommeln, welche helfen, den großen Puls des Lebens zu erkennen und mit diesem in Einklang zu finden.
Im REIKI RETREAT sind noch Plätze frei und Du findest alles Details und die Anmeldung auf unserer Website — über den Link in der Bio. ✨
#daskubatzki #reiki #retreat #niklasweinhold
Psssssst 🤫☺️ wusstest du, dass du auch als externer Gast in den Genuss dieser tollen Abendstimmung in unserer ANNA kommen kannst?
Einfach Yoga mitmachen oder dir ein schönes Treatment buchen- schon kannst du dich als offizieller Hausgast beim himmlischen Dinner wie zuhause fühlen 🔱🖤🤍
…psssst 🤫…. Aber bitte vorher anfragen, ob wir noch Kapazität haben und bedenken, dass wir keine Tische reservieren 🤗☎️04863/7040
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✨ Es war einmal ein kleines Hotel - weit weg von der nächsten großen Stadt. Da wo die Vögel und die Wellen lauter sind als die Menschen, die Sicht bis zum Horizont reicht und das Wetter so dickköpfig ist wie die Schafe dieser Gegend.
In diesem nachhaltigen Yoga-Hotel gab es Mitarbeiter*innen, die waren voll und ganz mit dem Unternehmen identifiziert, gaben an stolz und froh über ihre abwechslungsreiche Arbeit zu sein und freuten sich über ihre zuverlässigen Arbeitszeiten und die nahezu 100%ige Umsetzung ihrer Urlaubs- und Freiwünsche. Ihre Kommunikation mit ihren Chefs war freundschaftlich, unkompliziert und meistens persönlich und sie hatten immer die nettesten Gäste von allen. Im Rahmen von sicheren Vorgaben konnten sie ihren Arbeitsplatz frei und kreativ gestalten. So spürten sie ihre Verantwortung und die Wertschätzung ihrer Fähigkeiten und genossen es gemeinsam zu wachsen.
🔱 Ein paar dieser Menschen gingen eines Tages nach der Schule in die Welt oder für kurze Zeit nach Hause um neue Mitarbeiter*innen zu gebären und aufzuziehen.
Sofort reichte die Schlange der Bewerber*innen als Hotel-Allrounder und Service-Aushilfen bis weit über die Ortsgrenze hinaus.
✨ Willst auch du ein Teil dieses Märchens sein? Dann sende gleich eine email an @doertekubatzki via info@das-kubatzki.de. Und wenn sie nicht gestorben ist, dann liest sie sie noch heute.
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FOODPORN? KUBATZKI!
🤍 Butter-Chicken
▪️ZUTATEN
Hühnerbrustfilet
Tomaten
Ingwer
Garam Masala
Bockshornkleeblätter
Knoblauch
Butter
Sahne
Chili
Kurkuma
Limette
Ahornsirup
▪️ZUBEREITUNG
Joghurt, Garam Masala, gehackten Ingwer und Salz vermengen.
Hähnchenbrust einlegen.
Über Nacht ziehen lassen. Scharf anbraten, beiseite stellen.
Sahne und Butter zusammen nebenher einkochen.
Zwiebeln, Chili, Knoblauch , Ingwer, Kurkoma und Tomaten schneiden und anbraten.
Sauce scharf-salzig abwürzen, etwas Ahornsirup hinzufügen. Böckshornkleeblätter hinzugeben.
🍽️ Mit Sahne/Buttergemisch und Basmatireis anrichten.
Koriander, voila!
🤍 Wie hat es Euch geschmeckt?
Lasst unserem Küchenteam für den Einsatz eine Portion Liebe und Euer Feedback in den Kommentaren da.
#daskubatzki #kochbuch #rezept #vegan #genuss #life #food #mindfuleating #vegetarisch #fleisch #fisch #küche #saisonal #regional #füralle #lecker #gesund #liebegehtdurchdenmagen #essen #essenundtrinken #kulinarik #fleischfischundgemüse #kochen #instafood #yoga #hotel #comeasyouare #sanktpeterording
Schon entdeckt? 🫧
Auf unserem Zimmern und im Spa-Bereich findet ihr seit neuestem die wunderbaren Pflegeprodukte von @valentinaandphilippa.
🌱 Die innovative Naturkosmetiklinie HERBS & FLOWERS ist entstanden aus vergessenem Pflanzenheilwissen und einzigartigen Kräften der Natur. Die besondere Duftkomposition aus heimischen Wiesenblumen, eleganten Kräutern und erfrischendem Litsea Cubeba schafft ein sinnliches, belebendes Erlebnis. 🌬️
@valentinaandphilippa steht als Brand für vielfältige Schönheit und Pflege mit herausragender Wirkkraft. Die Bodytreatments definieren eine neue Dimension für die anspruchsvolle Haut von modernen Nomaden. 💆🏻 Valentina & Philippa vereint außerdem Nachhaltigkeit, Qualität und Ursprünglichkeit der Natur – kompromisslos, ehrlich und transparent seit Gründung.
🤍 Damit passen die neuen Pflegeprodukte wunderbar zu uns finden wir und freuen uns, dass ihr sie ab sofort genießen könnt — als Gast und im Hotelshop zum Mitnehmen nach Hause. 🧖🏻♀️
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Veganes Frühstück? Kubatzki!
🍎🍊🍌 Frische selbst hergestellte Smoothies und direkte Säfte von @voekel, selbstgemachte vegane Aufstriche und Pestos, vegane Joghurts und Milchalternativen sind Teil des festen Angebots. Diese Aufzählung ist noch lange nicht vollständig …
🌱 Alles bei uns ist frisch und möglichst aus der Region rund um unser Hotel in St. Peter Ording. Unsere Köchinnen lassen sich fast jeden Tag neue Überraschungen einfallen. Die warmen ayurvedischen Breie wechseln - werden aber ausnahmslos mit veganen Milchsorten hergestellt. Das tröstliche süße Gefühl im Bauch ist schnell vertraut. 🥣🤍
☕️🍽️ Unsere vegane Rührei-Variante (im Foto) servieren wir frisch zubereitet am Tisch, genau wie jede erdenkliche Kaffeespezialität (Fairtrade Kaffee Café Intencion von @jj_darboven aus unserer „Madame Faema“) oder Matcha-Tee-Kreationen. Dem perfekten Morgen nach deiner Übernachtung in unserem Hotel steht nichts im Wege!
😄 Auf welches vegane Rührei wir dabei setzen?
“Mein Rührei-Ersatz” von @biovegan_food ist die pflanzliche Alternative für den Frühstückstisch. Die Rührei-Alternative wurde auf einer Basis von Kichererbsenmehl entwickelt und ist bio, vegan, glutenfrei und zu 100% pflanzlich. Die pflanzliche Alternative wird ganz einfach mit Wasser angerührt, anschließend in der Pfanne gebraten und kann mit Kräutern und Salz - zum Beispiel Kala Namak verfeinert werden.
😋 Und unser Geheimtipp für vegane Brot-Aufstriche übrigens: Röstgemüse aus dem Ofen…
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Mindfulness? Kubatzki!
Um Achtsamkeit geht es am 06. Januar in unserem LOVE Yogaraum den ganzen Tag.
Achtsamkeit ist…
🔱die Lenkung der Aufmerksamkeit auf den Moment im hier und jetzt.
🔱sich selbst beobachten und die eigenen Gedanken, Empfindungen und Wahrnehmungen wertfrei wahrnehmen und sich ihnen aktiv zuwenden können
🔱auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen
🔱 eine Aufmerksamkeit, die das Gewahrsein steigrt und Klarheit fördert, sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren.
🔱nichts anders haben wollen, keine Erfahrung ausklammern
🔱ein trainierbarer Muskel: mit Atem-, Körper-, Gedanken-Gewahrseinsübungen- diese zeichnen sich dadurch aus, dass sie insbesondere die innere Haltung, in der sie geübt werden, schulen
🔱eine innere Haltung mit Attributen wie:
annehmend, absichtslos hinsichtlich Ertrag, anwesend im inneren Körper, nicht-wissend, neugierig und offen,
nicht-identifiziert mit Gedankenströmen/ Erinnerungen/ Phantasien/ Emotionen etc-
🔱verbunden sein mit einer beobachtenden Instanz -die einen Abstand hat (Freiraum) zu dem Schwierigen in uns.
Körpergewahrsein / Atemgewahrsein / Regulationsübungen für das Nervensystem vergrößern, stärken diese Instanz
✨ Was bedeutet Mindfulness für Euch und wie & wo spürt ihr sie am deutlichsten? Wir freuen uns auf Euren Beitrag in den Kommentaren und natürlich auf Euch auf der Yogamatte. 🤗
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____ Mut zur Lücke!
Hat sich Dein Fahrwasser im neuen Jahr schon wieder heftig aufgeschaukelt? Dann mal eben das Ruder rumreißen und ab in den Heimathafen und auftanken. ⛵️❤️
Weiter gehts auf neuem Kurs mit ordentlich 🌬️ Rückenwind — wir spendieren die Yogaurlaubsflatrate solange du angedockt bist- wenn Du zweimal täglich in der Hafenkantine erscheinst .. 🧘🏻♂️🧘🏼 14.-18.1. oder 21.-25.1. plus Verlängerungsnächte. AHOI 🔱
{Einmal wollten wir auch den Seefahrersprech bemühen. 😅}
#mutzurlücke #daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee
FOODPORN? KUBATZKI!
🤍 Rote-Bete-Kichererbsen-Salat {vegan}
▪️ZUTATEN
Kichererbsen
Rote Bete
Äpfel + rote Zwiebeln
Koriander + Minze
▪️FÜR DAS DRESSING
Zitrone + Ingwer
Knoblauch + Chili
Sesam
Salz + Cayennepfeffer
Kreuzkümmel
Fenchel-, Anis-, Koriandersamen gemahlen
Senf + Agavendicksaft
Zimt
-> mit veganem Kokos-Joghurt und neutralem Pflanzenöl mischen
▪️ZUBEREITUNG
- Kichererbsen über Nacht einweichen
- “leise” 2-3 Stunden kochen
- Rote Bete mit Schale gar kochen, anschließend pellen und in Würfel schneiden
- Kichererbsen abtropfen, Rote Bete & Kicherebsen möglichst heiß vermengen, so färben sich die Kichererbsen schön ein (TiPP: etwas Apfelessig und Zucker vermischt intensiviert die Färbung noch)
- Dressing herstellen und mit dem noch warmen Salat mischen
🍽️ Apfel, Zwiebel & Kräuter kurz vor dem Servieren unterheben
- ganz zum Schluss mit Sesam bestreuen
🤍 Wie hat es Euch geschmeckt?
Lasst unserem Küchenteam für den Einsatz eine Portion Liebe und Euer Feedback in den Kommentaren da.
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🎁 Was passt alles in ein einziges Weihnachtsgeschenk?
❤️ Liebe, Zeit, Lachen, Yoga, Verbundenheit, guter Service, Berührung, Achtsamkeit, Weitsicht und Einsicht, Freu(n)de treffen, Nährendes, Begegnung, Salz auf den Lippen und ein wärmendes Feuer…
Wie das gehen soll? Kubatzki!
🔱 Den Link zum Gutscheinshop findest Du in der Bio.
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✨ Der Jahreswechsel ist im Kubatzki immer eine besondere Zeit.
🤗 Alle Gäste reisen am Tag nach dem 2. Weihnachtstag gemeinsam an und bleiben zusammen bis zum Tag nach Neujahr. Das Gefühl als Gast zuhause zu sein verstärkt sich.
🧡 In diesem Jahr lautet unsere Einladung für die Zeit des Übergangs an diese Gemeinschaft:
✨ Wurzeln: root yourself at home
✨ Herz: be touched in your heart
✨ Verstand: get mentally inspired by your body
✨ Sehnsucht: walk the path of longing
🤗 So werden die Deko und unser Welcome-Drink am Silvester-Abend eines gemeinsam haben:
Erdige-Kräuter und duftendes Rosa!
Das Menü-Motto „Vom Guten das Beste“ zelebriert die Essenz des Einfachen und berührt mit kostbaren Knollen. Es wir inspirierte Grüße aus der Küche und “Desiderio i Amore” auf die Teller geben- mehr wird nicht verraten!
🙏🏼 Der Yogakursplan tut sein Übriges für diese Einladung.
Und 🤫psst- es gibt noch ein freies Zimmer 😉
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Verbundenheit...
✨ alles ist miteinander verwoben: dein Rechts, dein Links, Dein Oben, Dein Unten, dein Blick, dein Herz, deine Wurzeln — Vergangenes und was einmal sein wird.
Doch auch mit allem und jedem bist du verbunden. Du bist Teil eines großen Gefüges. Es scheint, was du tust, beträfe nur dich. Aber nein — alles Herausfordernde, dem du aktiv, offen und liebevoll in Wahrhaftigkeit begegnest wird ein bisschen leichter für alle. 🫶🏼 go on
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🔥 Stay warm, get cosy.
Die Tage werden kürzer und kälter — auch bei uns an der Nordsee weht zuweilen ein rauher Novemberwind.
🤗 Aufwärmen könnt ihr Euch auf der Yogamatte am Kamin oder in unserer kleinen Ruhe- und Saunalounge. Gemütlicher geht nicht! ✨
🙏🏼 Wir haben noch bis zum 10. Dezember für Euch geöffnet, sind am 27. Dezember aus unseren Betriebsferien zurück und freuen uns auf Euren Besuch.
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Was spricht eigentlich für Yogaurlaub in Deutschland?
🤗die kurze und somit schon nachhaltige sowie kostengünstige Anreise vielleicht,
🤗eine ausgewählte deutschsprachige Betreuung im Yoga und in der Körpertherapie- um zu verstehen und verstanden zu werden?
🤗Ein großes kulinarisches Angebot, das höchste Erwartungen an Genuss UND an die Berücksichtigung individueller Ernährungsphilosophien und Nachhaltigkeit erfüllen kann!
🤗Ein modernes, klares doch auch wärmendes Hoteldesign, das auf alle Bedürfnisse eines Yoga-Reisenden ausgerichtet ist.
🤗Die Nordsee vor der Nase, die einzigartig und auf besondere Weise berühren und heilsam sein kann.
✨ Und was fällt Dir dazu so ein? Warum planst Du immer wieder einen Urlaub, der sich Richtung „Selfness“, „Mindfulness“ und „Bodywork“ in Deutschland orientiert 😉💡😃
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"Alles was wir brauchen ist ein Lied im Herzen, gutes Essen im Bauch und die liebevolle Verbindung mit uns und den anderen" Kubatzki-frei nach unbekannt 🔱
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Get Cosy? 🤗Kubatzki! ✨
✨ Buche telefonisch oder per Email (nicht online!) vier Nächte mit Halbpension
Anreise ist an einem Sonntag oder Montag
im Zeitraum zwischen dem 5.11.2023 und dem 8.12.2023.
💫 Mit dem Code „GetCosy25“ bekommst Du 25% Rabatt auf den reinen Zimmerpreis!
✨ Du kannst auch länger bleiben oder vorher ankommen — der Rabatt gilt allerdings nur für vier Nächte von So bis Do oder Mo bis Fr 😉
✨ Nur solange der Vorrat reicht & nicht anwendbar auf bestehende Buchungen oder Retreats, nicht kombinierbar mit anderen Rabatten.
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🔱🍴 Gastrohack? Kubatzki! ☕️
💫 Sterntaler aus Linos Ideen-Sprühregen: Edelstahlklämmerchen für unsere Milchschaumkännchen - we LOVE 💡🥰
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🫶🏻🍁🕯️ Get Cosy? Kubatzki! 🔱 Achtung: mit Verlosung 🎁
Winterschlaf, herbstliche Blätterschlachten und irre Wettererlebnisse- alles drin bei uns ✨🤗! Naja- Tee, Kerzenschein und vortreffliches Yoga brauchen WIR wohl nicht dazuzuschreiben 😅
‚GET COSY’ ist unser Kampagnen-Name für unser brandheißes Saison-Special und den kommenden Newsletter- in dem wir hierzu alle Details verraten.
✨Link zur Anmeldung in unserer Bio.
🍂 Und jetzt zur passenden „Get Cosy“ Verlosungs-Challenge:
Poste bis einschließlich 15.10.23 20 Uhr Dein Lieblings-Kubatzki-Gemütlichkeitsfoto als Story mit dem Hashtag #getcosykubatzki und tagge uns (@daskubatzki). So landest Du im Los-Topf 🍀😉
Unter allen Reposts verlosen wir eine Übernachtung mit Frühstück für eine Person ✨
(Wichtig hierbei ist, dass Dein Profil so eingestellt ist, dass wir Deine Story reposten können.)
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Dingenskirchen 🔱 heute um 16 Uhr im NDR Fernsehen oder online in der Mediathek verfügbar.
🎬🎥 And Action please .. bzw. PAUSE bitte! ⏸️✨
Im April war Pastorin Ina Jäckel @dingens.von.kirchen mit einem Team vom NDR bei uns zu Besuch und hat sich mehrere Tage dem Thema SELBSTFÜRSORGE gewidmet. 🤗 Sie war beim Yoga mit @doertekubatzki, auf der Shiatsu-Matte bei @bewegungsraumschaffen, hat mit @gretchenroncalli gekocht und sich mit Gästen und Mitarbeitenden unseres Hotels unterhalten und inspirieren lassen.
🤔 Warum fällt es so schwer, im Alltag die Pausentaste zu drücken und sich selbst etwas zu gönnen? Wieso haben manche Menschen schon ein schlechtes Gewissen, wenn sie einfach mal nichts tun? Warum ist Selbstfürsorge so wichtig ist und wie sie sich in den Alltag einbauen lässt.
📺 Die Sendung wird heute um 16 Uhr im NDR Fernsehen ausgestrahlt und ihr findet sie über den Link in unserer Bio in der NDR-Mediathek. 🍿 Wir wünschen Euch so viel Freude beim Anschauen, wie wir bei den Dreharbeiten hatten. 😉
🤍 Selbstfürsorge? Kubatzki! 🔱
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Seid ihr auch so in „LOVE“ wie wir?
🔱 Unsere neuen Shirts, mit frischem Design, sind nun endlich auch für euch sowohl in unserem Hotel- als auch im Online-Shop von Größe S bis XL erhältlich — solange der Vorrat reicht. Perfekt für alle Situationen im Leben! Wir haben es getestet und sind begeistert 😊
🤍🖤 Trägst du Kubatzki LOVE mit in die Welt hinaus?
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Leckerli zum Feiertag? Kubatzki!
🔱 Mut zur Lücke!! 3. bis 6.10. - Dienstag bis Freitag - wer diesen Zeitraum bucht, bekommt die Yogaurlaubsflatrate geschenkt (pssst 🤫…gilt auch für Verlängerungsnächte übers WE nach dem 6.10.). Wir freuen uns auf Euch!
✨Stichwort für Deine Buchung: „Leckerli“
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🍂✨ Change of Seasons
Der Kubatzki Geheimtipp fürs herzerwärmende Herbstfeeling - eine kleine feine Begleitung des Kürbisses mit einer Rauch-Paprika-Mayo: In diesem kleinen Klecks Herbstfeuer-Glück waren heute selbst geröstete rote Paprika und Rauchsalz von @sonnentor die Tonangeber. 🤗🧡
🍁 Wie holt ihr Euch den Herbst in die Küche?
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Re:connect To {Your True} Nature 🌊
🤍 Vom 11. - 17. September findet bei uns in St. Peter-Ording die NATURERLEBNISWOCHE statt und wir holen ein Stück Natur ins Kubatzki.
🐚 So haben wir unseren Yogaplan in dieser Zeit entsprechend angepasst und lassen das Thema als Inspiration in die Kurse mit einfließen. Besuche uns bei einem Wave Flow, fühle deine Innere Natur und erlebe naturverbundenes Yoga bei uns mit allen Sinnen.
🤍 Den aktuellen Yogaplan findest Du wie immer bei uns auf der Website und die Stunden sind offen für Hotelgäste und Externe. Anmeldung ganz entspannt an unserer Rezeption.
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Hauke Ralfs ist seit der Eröffnung 2015 als Shiatsu-Therapeut im Kubatzki an Bord. ✨
🤲🏼 Als langjähriger zertifizierter Yoga- und Achtsamkeitslehrer zieht sich „Raum für Bewegung schaffen" wie ein roter Faden durch seine verschiedenen Tätigkeitsfelder. 🧶 Die Verbindung von Körper, Geist und Emotionen sowie das Ankommen bei sich selber und das tiefe Entspannen stehen dabei im Zentrum seiner Arbeitsbereiche. ♥️
✨ Haukes ruhige, undogmatische Art erlebst Du in einer seiner wunderbar wohltuenden Behandlungen oder auch in seinem kommenden Dezember Retreat „Bewegungsraum schaffen - ein anderer Umgang mit Stress“ bei uns.
🔱 Shiatsu-Termine kannst Du sowohl als Hausgast als auch von extern ganz easy an unserer Rezeption buchen.
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🍽️❤️ In unserer Küche kochen Grit, Monika und Nils für Freunde und mit Liebe. Das schmeckt man. Die Menüs wechseln täglich: zur Auswahl vegetarisch, vegan oder fleisch- bzw fischhaltig.
Monika machte 2021 aus Berufung Beruf- erstmal in den Bergen. Auf zwei Alpenvereinshütten hat sie die Küche betreut und mit großer Freude und Erfolg für unglaublich viele Gäste vegan gekocht. 🌱 Kochen und backen gehören schon immer zu ihren Leidenschaften — speziell die vegane Küche nun schon seit 8 Jahren.
✨"Finde heraus, was du gerne tust und dann tu’s! Man lebt nur einmal und das kann ebenso gut auch amüsant sein." – Coco Chanel✨
Dieses Zitat hat Monika schon ihren mittlerweile erwachsenen Kindern mit auf den Weg gegeben, es oft und gerne auf Geburtstagskarten geschrieben. 💫 Es war auch die ungewöhnliche Einleitung des Bewerbungsschreibens an das Kubatzki- und voilà! hat funktioniert! Zum Glück würden wir sagen .. Monika kocht bei uns nach eigenen Angaben „nach Lust und Laune, mit Liebe, Licht und Musik noch besser“.
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Gemeinsam bewegt im Yoga Retreat? 🤸🏼♂️🤸🏽🧘🏻♂️ Kubatzki!
Viele Gäste verbringen ein paar selbstorganisierte Tage mit Yoga und Strand im Kubatzki. Abschalten, versorgt sein, sich stärken, vielleicht sogar alleine verreist sein - im Kubatzki fühlt sich das gut an. 🤗
🔱 Doch wir stehen auch für Individualität in Gemeinschaft. Ein ganz besonderes Erlebnis ist vielleicht die Teilnahme an einem unserer Retreats. Viele einzigartige LehrerInnen veranstalten und gestalten mit uns ihre Yoga-Reisen: Raus aus dem Alltag - rein in eine feste Gemeinschaft und Tagestruktur, innerhalb derer jedeR einzelne sich (er-)lebt. Nicht selten entstehen lange Verbindungen oder sogar Freundschaften, immer interessante Begegnungen. 🫸🏼✨🫷🏼
🤍🖤 Klingt nach einem Plan? Über den Link in der Bio findest Du auf unserer Website alle Retreats der kommenden Monate.
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"Gut reisen ist besser als ankommen" Buddha
… "aber mit einem Schritt beides im Sinn haben kann auch nicht schlecht sein" Kubatzki 😉
🔱✨ Drum sei spontan - es gibt wieder ein "MUT-ZUR-LÜCKE"-Special! Das bedeutet: Alle Buchungen ab heute, Dauer drei Nächte oder länger, die den 27.08.2023 beinhalten, bekommen die Yogaurlaubsflatrate geschenkt!! (29EUR/Tag) Stichwort "Buddha" 🧘🏼♂️🧘🏻🧘🏽♀️
"Die meisten mir im Interenet zugeschrieben Zitate sind nicht von mir." Buddha 😅
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🤸🏻♀️ Stark sein? Kubatzki!
Sicher kennst Du schon unsere kleine Ruhe- und Saunalounge ausgestattet mit einer Infrarotkabine für ein bis zwei Personen, einer großen Espenholzsauna für den wahlweisen Betrieb als finnische oder Bio-Sauna (ganz nach Wunsch), einer beheizten Sitzbank für warme Fußbäder und Ruhelounge. ☺️
Aber wenn Du Lust hast auf ein bisschen mehr Action, dann schau in unserem Fitnessraum vorbei und power Dich aus auf der Hantelbank oder der Waterrower Rudermaschine. 🔥😅
✨ Danach noch zum Yoga auf die Matte oder an den Strand?
Erzähl mal: Wie sieht Dein perfekter (Sonn-)Tag bei uns aus? ✍🏼
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🤸🏻 Du möchtest im Yogaraum ganz persönlich, individuell und vor allem exklusiv betreut werden?
Dann buche Dir bei uns ein YOGA PERSONAL TRAINING.
🧘🏼♂️ Du bist ganz neu dabei und möchtest individuell und präzise herangeführt werden?
🧘🏽♀️ Du hast eine Verletzung und fragst Dich, wie Du Deine Praxis modifizieren solltest?
🧘🏻 Du willst ganz einfach tiefer einsteigen.....in die physische Praxis, Philosophie oder emotionale Aspekte?
So vielfältig die Gründe für ein Personal Training sein können, so unterschiedlich ist auch jede einzelne Stunde.
Und wie läuft das Personal Training dann ab?
✨ In einem kurzen Vorgespräch erörtern wir, was Du aus der Einheit für Dich mitnehmen willst, welche und ob Du bereits Erfahrungen mit Yoga sammeln konntest und ob Du körperliche Besonderheiten mitbringst, auf die wir Deine Praxis abstimmen können.
✨ Das eigentliche Geschehen auf der Matte dauert 60 Minuten. Darauf folgt, wie bei jeder Yogastunde, eine Endentspannung bis zu 15 Minuten.
Übrigens!: Individuelle Yogaeinheiten mit mehr als einer TeilnehmerIn sind Privatklassen- sie dauern 90 min, ein Motto ist frei wählbar.
🔱 Alle Angebote sind bei uns an der Rezeption buchbar nach Verfügbarkeit von Räumen und LehrerInnen.
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🍽️❤️ In unserer Küche kochen Grit, Monika und Nils für Freunde und mit Liebe. Das schmeckt man. Die Menüs wechseln täglich: zur Auswahl vegetarisch, vegan oder fleisch- bzw fischhaltig.
✨ Nils - ist der junge Wilde in der Kubatzki Küche. Er kam gleich nach Abschluss seiner Koch Ausbildung 2019 zu uns. Mit seinem schallenden „Moin" und viel Schalk im Nacken bringt er jeden zum Schmunzeln.
Der Hesse hat immer einen lockeren Spruch auf den Lippen. In der Küche kümmert er sich am Liebsten um das Fleisch. Bei lockeren Hip Hop Beats bringt er es auf den Punkt. Aber auch Desserts sind sein Ding. Sein Mousse au Chocolat haut uns schlichtweg vom Hocker. 🥰
🔱 An welches Gericht oder Menu aus unserer Küche erinnert ihr besonders gerne?
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🌱 Kürzlich durften wir hier im Hotel die feinen Bio-Kräutersprays von @yougreen.de probieren und waren restlos begeistert von den feinen Hydrolaten.
Go, Slow und Sleep — je nach Tagesform, -zeit oder Bedürfnis. Einfach herrlich! 😊
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Dürfen wir vorstellen? Die Kubatzki Boys 💥
Unsere Mini Jobber sind eine Maxi-Bereicherung für unser Team!
Ihre Unterstützung im Service ist tatkräftig, ernsthaft und unglaublich charmant — die frische Briese, die „unsere Jungs“ im Haus verbreiten, fühlt sich an wie rauhweicher auflandiger Wind bei Sonnenaufgang.
🫶🏼 Check it out ✨
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Freitag Abends im Kubatzki ✨
Nach stürmischen Tagen ist die Sonne wieder draußen und wir freuen uns auf das sommerliche Wochenende mit Euch. ☀️🐚
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DAS KUBATZKI ON TOUR 💫
Wir genießen den besonderen @soundandsea Festival Spirit.
Fühlen die Verbindung 💕spüren und sind die Sonnenstrahlen ☀️und die Regentropfen 🌦️ und die kleinen Wellen des Sees.
Hören die Sounds in unserem Inneren 🎶❤️
Begegnen und begegnen und begegnen
😍
Namasté und Euch allen ein wunderbares Wochenende 🙏😘
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🙏🏼 TRUST THE UNIVERSE?
✨ Glauben und Hoffen, dass schon alles gut läuft? Aber ist das wirkliches Vertrauen? Eckhart Tolle erklärt die Magie dieses Vertrauens so: Die Kraft der Annahme.
"In Situationen, die scheinbar aussichtslos sind, verstärkt sich zunächst der normale Widerstand gegen den gegenwärtigen Moment - und somit das Leid - um ein Vielfaches. Das Jetzt wird fast unerträglich. Es innerlich zuzulassen, das "so-sein" des Jetzt zu akzeptieren, scheint unmöglich und sinnlos. Doch dann, wenn der Mensch die Last des "leidenden Selbst" nicht mehr tragen kann, kann es geschehen, dass plötzlich innerlich etwas kippt. Das tief verwurzelte Nein zum gegenwärtigen Moment löst sich auf, und damit auch das leidende Selbst. ✨ Und wenn das Jetzt zugelassen wird so wie es ist, dann öffnet sich die Tür zu einem tiefen, inneren Frieden und einer Intelligenz, die jenseits des Denkens liegt. Wenn ich den gegenwärtigen Moment vollkommen annehme, nimmt das JETZT, das nichts anderes als das Leben selbst ist, auch mich vollkommen an. Manchmal ändert sich dann auch die äußere, scheinbar schwierige Situation wie von selbst. Dinge, die man schon fast als Wunder bezeichnen könnte, geschehen. ✨ Manchmal geschehen sie spontan aus der Person selbst heraus. Etwas, was du vorher nie hättest tun können, und plötzlich weißt du ganz genau, was zu tun ist. Oder es sind äußere Umstände, die sich wie von selbst plötzlich ändern."
🔱 Ihr Lieben! Wir wünschen Euch einen inspirierten Sonntag!
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„Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon.“ ✍️Augustinus Aurelius
Noch mehr von schlauen Leuten über das Reisen? Kubatzki! 🔱
„Das Leben ist eine Reise. Nimm nicht zu viel Gepäck mit.“ ✍️Billy Idol
„Einmal im Jahr solltest du einen Ort besuchen, an dem du noch nie warst.“ 📝 Dalai Lama
„Zum Reisen gehört Geduld, Mut, guter Humor, Vergessenheit aller häuslichen Sorgen (🙈😎), und daß man sich durch widrige Zufälle, Schwierigkeiten, böses Wetter, schlechte Kost und dergleichen nicht niederschlagen läßt.“ 📑Adolph Freiherr von Knigge (der war noch nich bei uns 😇)
„Es gibt nur zwei Weisen die Welt zu betrachten: Entweder man glaubt, dass nichts auf der Welt ein Wunder sei, oder aber, dass es nichts als Wunder gibt.“ 🖊️🎇Albert Einstein
„Der Reisende sieht Dinge, die ihm unterwegs begegnen, der Tourist sieht das, was er sich vorgenommen hat zu sehen.“ G.K. Chesterton
Habt ihr noch einen auf Lager? 🤔🤩
#reisen #travel #daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #retreat #yogaretreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #mindfulness
🌱 Vom Feld auf den Teller? Kubatzki!
Und was für Teller 😍!!
Und was für Kohlrabi 😍!!
Und was für ein Curry😍!?
Das fertige Curry servieren wir euch nachher beim Abendessen in der Wohnküche auf unserer nagelneuen Tableware.
Wir sind inspiriert 🌱 Ihr auch?
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❤️🔱 Heart & Soul
Perfect Match „Breeze“-
So heißt unser neues Geschirr und fühlt sich an wie unsere neuen kleinen Schätze 🍽️ auf denen unsere Küche von nun an unsere heißen und kalten Schätze der Natur servieren 🤗
Der „Try & Share“ Gang im Menu ist unsere liebevolle Aufforderung das Leben zu 🙌🏻 bewusst gemeinsames Kosten, Geniessen Teilen. Und das ist wieder gelebte Wirklichkeit! Denn die hygienischere Zwischenlösung in kleinsten Weckglas-Einheiten ist Geschichte 🥳
Zu sehen: die feierliche Eröffnung mit Farb- und Geschmacksexplosion!
🔱 DANKE an unser herausragend stressfähiges Küchenteam Grit @gretchenroncalli mit Nina und Sabrina mit Antje!
Gastkommentar auf die Frage „war alles recht?“ „das trifft es nicht- es war vollkommen…" 🤗
Wann kommt ihr zu Besuch um von unserer neuen Tableware zu dinieren? 🍽️
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🔱 Spontan sein lohnt sich: 4 Tage "Mut-zur-Lücke" buchen und mit einer kostenlosen Yogaurlaubsflat beschenkt werden bei Anreise am 11. oder 12. Juni.
Achtung Mädels- rafft die Röcke😎😁 die Sonne scheint und es gibt ein SUPER SONNEN SONDER SPECIAL.
Zum Beispiel
✨ vom 11. bis 15. Juni allein im Stereo mit Frühstück 735 EUR (statt 851 EUR)
✨ oder zu zweit im Maxi mit Frühstück 459,50 EUR jeder (statt 575,50)
Oder auch möglich
✨ vom 12.6. bis 16. Juni allein im Stereo mit Frühstück 714 EUR (statt 830 EUR)
✨ oder zu zweit im Maxi mit Frühstück 449 EUR jeder (statt 565 EUR)
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Suchst du ..
🚀eine Kurskorrektur in wichtigen Lebensfragen?
✨einen Impuls zurück auf deinen Heilungsweg?
😎die Befreiung aus leidvollen Handlungsmustern?
🧘🏻♀️einen Fortschritt in deinem spirituellen Wachstum?
✨ Focusing ist wie Yoga ein Weg in wahren Wandel!
Dieser wird möglich, wenn du deine Suche nach innen ausrichtest, dein inneres Erleben entdeckst und neugierig beobachtest: Bauchgefühl und innere Stimme, dein richtiger Riecher, die Kräfte des Herzens, dein unterbewusstes „Gewusstes“…
Focusing ist eine Methode, die deine Geisteshaltung so einstellt, dass all das hindurch nach oben kommen kann. Sie begleitet dich auf die Ebene des inneren, körperlichen Erlebens wo du all das wundervolle, verloren geglaubte wiederfindest wie Ruhe, Gelassenheit und Unbeschwertsein andererseits vermittelt es dir tools, um mit schwierigen Gedanken und Gefühlen zu sein ohne zum Beispiel deine Handlungsfähigkeit zu verlieren.
Focusing kannst Du im Kubatzki während Deines Retreats kennenlernen und wundervolle Schritte der Veränderung damit gehen. Kannst aber auch Teile davon für dein alltägliches Leben mitnehmen-„laundry live" der Schauplatz für Transformation und Wandel...
Focusing mit Dörte im 1-on-1
✨ vereinbare Deinen Termin mit der Rezeption
Focusing im Retreat mit Dörte und Eva
✨ 29.10.-02.11.2023
🔱 Mehr Infos findest Du auf unserer Website.
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🙏🏼 Willkommen zuhause — auf der Matte.
Unsere Yogastunden könnt ihr als Hotelgäste und auch von extern kommend besuchen. Eine vorherige Anmeldung an der Rezeption reicht und dann heißt es nur noch Bewegen, Genießen, Atmen. ✨
📿 Unser Programm ist vielseitig und ausgewogen und für jedes Level ist was dabei.
Wir freuen uns auf Euch!
🔱 Yoga Love? Kubatzki!
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📣tadaaaa: diesmal ein ausgewachsenes 👩🌾update vom Acker: Sind sie nicht bildschön unsere 🥬Köpfe?
Erst Aufzucht und Hege, dann persönliche Ernte und abschließend liebevolle Veredelung mit herrlichem Dressing- Gibt’s nich? Kubatzki!
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Des Kubatzkis neue Kleider .. 😊
Abstimmung | Verlosung
🔱 Wir sind in der Findungsphase für neue Longsleeves für unser Team und den Hotelshop und brauchen EUCH ..
Hier seid ihr gefragt:
✨ Welcher Print gefällt Euch besser?
Abstimmen und damit an der Verlosung eines druckfrischen Shirts (sobald sie später fertig sind) könnt ihr, indem ihr in den Kommentaren für
die Variante „LOVE“ mit einem: 🤍
oder
die Varianten „WELCOME“ mit einem: 🙏🏼
votiert.
🔱 Bis zum 23.05.2023 12 Uhr landen alle mitabstimmenden Kommentare im Lostopf und das Gewinner-Shirt geht raus, wenn die Shirts produziert sind.
⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️ UPDATE ⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️
DANKE FÜRS MITMACHEN ♥️ Die Liebe hat gewonnen .. Euch gefällt eindeutig der LOVE Print besser und die glückliche Gewinnerin des zukünftigen Shirts (wenn es dann in den Druck geht und bei uns eintrudelt) ist .. Trommelwirbel 🥁 ..
@apfelkarottensaft 🥰
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#verlosung #abstimmung #daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #mindfulness #yogafüralle
🌱 Update vom Acker ..
Wenn sie nicht an und in den Töpfen zaubert hat unsere Küchenchefin Grit die Hände liebend gerne in frischer Erde. Wie gestern auf den Feldern von Tobias Bönisch in Katharinenherd wo sie mitgeholfen hat, 800 neue Setzlinge u.a. Spitzkohl, Rotkohl, Rosenkohl und Sprouts in die Erde zu bringen .. mit Pflanzmaschine. ☀️
Ein Teil des reifen Gemüses findet später selbstverständlich in unsere Küche und auf Eure Teller. 😋
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Unser tägliches Yoga gib uns heute 🧘🏻♂️🧘🏽🧘🏼♀️
Stark und weich, kräftig und sanft, fließend und gehalten, fordernd und restorativ; anspannen oder loslassen, sich erden oder abheben, Yogamatte oder Hängematte?
Kubatzki! 🔱
🖤🤍 Aus diesen Gegensätzen, die doch keine sind, setzen sich unsere Stunden zusammen. Eine gesunde Ausrichtung, basierend auf den modernsten anatomischen und physiologischen Kenntnissen dominiert unsere Arbeit.
Investiere Kraft um Energie zu schöpfen! ✨
Es wird gelacht und gespürt. Passive und aktive Momente wechseln sich ab. Ein kreatives, undogmatisches Yoga mit kleinen Prisen Pranayama, Yoga Nidra oder Meditation.
Und das ganze gibt's JEDEN TAG & FÜR ALLE! 🤸🏻
🫶🏼 Auch wenn Du nicht Hotelgast bei uns bist, kannst Du an den Yogakursen teilnehmen - bitte nur kurz vorher an unserer Rezeption anmelden!
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🎬 Kamera, Ton, Atem ..
Vergangene Woche hatten wir 5 Tage lang den Norddeutschen Rundfunk zu Besuch. 🔱
Entstanden ist eine ganze Folge DINGENSKIRCHEN mit der Pastorin Ina Jäckel.
✨ Wie wichtige ist Selbstfürsorge? 🤔 Worin besteht sie eigentlich? Und wie schaffen wir es, uns im Alltag, im Urlaub und auf der Matte gut um uns selbst zu kümmern? 🤗
Diese Fragen hat sich @dingens.von.kirchen selbst und unseren Gästen, MitarbeiterInnen und Gastgeberin @doertekubatzki in offenen und inspirierenden Gesprächen gestellt. 💛
🙏🏼 Es wurde massiert und yogiert, am Strand spaziert und geschaukelt, im Badesalon entspannt, gemeinsam gekocht und alle Bereiche des Hotel wurden beleuchtet und genossen. 😊
🔱 Die Folge aus dem Kubatzki wird im Oktober ausgestrahlt und wir geben Euch den genauen Sendetermin natürlich durch, sobald er bekannt ist. 📺♥️
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🌱„Glücklich und geerdet.“
.. fühlt sich unsere Köchin Grit nachdem sie diese Woche auf den Feldern von Tobias Bönisch in Katharinenherd mitgeholfen hat, 1200 (!!) Setzlinge Brokkoli, Spitzkohl, Kohlrabi und Blumenkohl in die Erde zu bringen. 🌱
Ein Teil des reifen Gemüses findet später in unsere Küche und auf Eure Teller. 😋
💚☀️ Ausflugstipp gefällig?
Ein Besuch bei @himbeertobi lohnt sich immer! In der Saison könnt ihr selbst aufs Feld, eigenhändig pflücken und dabei unter freiem Himmel Euren Atem Weite finden lassen.
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Alle zu Tisch! 🤍🐥🖤 Frühstück ist fertig!
☕️🍳🥐 Geschmaust, geklönt und geprostet wird in unserer ANNA- der offenen Wohnküche, der Ort an dem wir zusammen kommen. Sie ist das Herz des Hauses und dient als Lobby, Café, Restaurant und Bar.
🌱 Verwendet werden frische, handverlesene Produkte aus der Region. Wir lassen uns in der Hauptsache beliefern von Grell Naturkost und Harder Reform.
🤍🖤 So wird Gesundes raffiniert zubereitet: Frühstücksbuffet mit servierten Eierspeisen, hausgemachtes Gebäck, Abendessen mit regionalem oder internationalem Anklang: Qualität geht uns dabei vor Quantität.
🔱 Ob vegan, vegetarisch oder tierisch entscheidet ihr selbst. Hauptsache es schmeckt — Euch! 🥰
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🪺 Schaukel Dir doch mal … die Hüfte. ✨😅
Frühlings-Vibes an der Nordsee genießt ihr mit 20% Logisrabatt für alle Buchungen die den 10.4. beinhalten! 🐰
Zum Beispiel vom 10.4. bis 14.4. 2 Personen im Stereo mit Frühstück pro Person 342 statt 407 EUR.
🔱 Buchbar unter dem Stichwort :„Mein süßes Ostergeheimnis? Kubatzki!“
#ostern #frühling #daskubatzki #yoga #hotel #yogahotel #retreat #yogareise #sanktpeterording #nordsee #wellness #entspannung #meditation #achtsamkeit #mindfulness #yogafüralle
Psssst .. 🐰🐰 Was tuscheln denn die Osterhasen da?!
20% Logisrabatt für alle Buchungen die den 10.4. beinhalten! unter dem Stichwort „Mein süßes Ostergeheimnis? K🥚BATZKI!“ 🔱
✨ Und nochmal Psssst .. 😉 Im Yogaraum könnt ihr Euch im April auf diese beiden wunderbaren Gastlehrerinnen freuen:
💓 Vom 02.-10. April kommt BIRTE @birte.yoga
Birtes Yogastunden sind geprägt von der großen Freude an fließender Bewegung, dem Fokus auf gesunde Ausrichtung und Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper sowie einer augenzwinkernden und humorvollen Leichtigkeit.
💓 Und vom 12.-19. verzaubert NALIN @goldenelotusblüte. Ihre Yogastunden sind sanft, feinfühlig und kraftvoll zugleich. Eine Kombination aus verschiedenen Yoga- und Bewegungsrichtungen wie zum Beispiel: Hatha, Kundalini und Qi-Gong. Hauptsache es fühlt sich gut an!
🌷 Ei .. Ei .. Einmalig schön: Frühling an der Nordseeküste! 🐚
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🌷✨ Frühling liegt in der Luft und unsere Fahrradflotte steht bereit für Eure Radtouren.
Lust auf kleine und große Ausflüge? Rumflitzen, Nordseeluft um die Nase wehen lassen und Picknick am Deich?
Dein Leih-Bike bekommst Du bei uns nach Verfügbarkeit an der Rezeption. 💛🐝
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🔱 Wusstest Du schon …
… dass Du unseren aktuellen Yogaplan auf unserer Website finden kannst?
So bist Du jederzeit informiert über die täglich stattfindenden Stunden, auf die Du Dich als Hotelgast freuen kannst, wenn Du zu uns kommst. 🧘🏻♀️🧘🏾♂️
🤍 Und auch wenn Du nicht bei uns übernachtest bist Du auf der Matte herzlich willkommen.
🤸🏼♀️ So oder so - melde Dich für Deine Classes ganz easy bei uns an der Rezeption an.
🖤 Yoga für alle? Kubatzki!
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INNER TRUTH YOGA kann jedes Yoga sein, geübt und gelehrt in der körperbasierten Achtsamkeit des Focusing.
Focusing ist eine psychologische Methode, die philosophisch begründet, wissenschaftlich überprüft und klinisch erprobt ist.
Sie führt in einen Seinszustand, in dem Du mit allem was in Dir erscheint gut sein kannst, ohne etwas ändern zu wollen.
🧘🏻♀️Sie arbeitet mit gut erlernbaren Freiraumtechniken
🧘🏻♀️schult intensiv das Körpergewahrsein
🧘🏻♀️zeigt einen verständlichen Weg in eine achtsame Geisteshaltung
Bei den YOGA TAGEN 2023 (online & kostenfrei) spricht @doertekubatzki am SAMSTAG 18. MÄRZ 19 Uhr
über ihr Herzensprojekt INNER TRUTH YOGA.
Du kannst während des Beitrags direkt ausprobieren, welche alltagstauglichen, anwendbaren Tools es liefert, um Dein persönliches Yoga, egal ob eigene Praxis oder Teaching so zu wandeln, dass es einen transformativen Weg ganzheitlichen Heilens einschlagen kann.
Der wahre Wandel beginnt, wenn Du on-the-mat für off-the-mat lernst:
👩🏻🦱Wie genau finde ich denn zu mir selbst?
👩🏾🦰Wie nehme ich mich an, so wie ich bin?
👨Wie komme ich ins Hier und Jetzt?
👨🏻🦱Wie wende ich mich schwierigen Gedanken/Gefühlen zu?
Die YOGA TAGE 2023 werden von Claudia „Shankari“ Zimmermann organisiert und sind eine Online Yoga Konferenz, bei der an 4 Tagen live über 22 deutschsprachige ExpertInnen zusammenkommen.
Die Tickets sind kostenlos und Dich erwarten
▫️Workshops
▫️Vorträge
▫️Konzerte, Mantren & Kirtan
▫️Movement & Dance Sessions
▫️Asana-Einheiten
▫️Geleitete Meditationen & Pranayama
Hier findest Du alle Infos und kannst Dich anmelden: www.yogakonferenz.live
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🔱 Besondere Orte verdienen besondere Taschen.
🐚 Gemeinsam mit Frank Bürmann von @thearthamburg haben wir eine einzigartige Yoga Tasche Tasche entwickelt, die nicht nur so funktional wie nötig, sondern auch so schön wie möglich ist. Jede Tasche ist handgearbeitet und trägt Shivas Trishul, das Symbol für Wille, Weisheit und Tatkraft. 🤍🖤
Die Taschen werden im Atelier in Hamburg gefertigt und ihr findet sie bei uns im Hotel — und auch im Onlineshop 😉
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🍦Day Dreams made of Ice Cream.
Wie gefällt Euch unsere Eis-Truhe in neuem Gewand? Wir sind bereit für den Frühling: Hängematten und Sonne auf der Terrasse und 🍨 Löffelweise Glück, das auf der Zunge schmilzt — von Gildo Rachelli aus Italien .. besonders cremig und in Demeter-Qualität. 🤍🖤
🌷 Der Winter neigt sich dem Ende zu und wir freuen uns auf den Zauber der nächsten Jahreszeit hier oben an der Nordsee. 💕
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You are the One. ✨
🤗 Lass Dich berühren, verwöhnen, ganz persönlich betreuen. Eine ganz besondere Aufmerksamkeit und Pflege bieten unsere Cranio- oder Shiatsu-Behandlungen, intuitive Aromaölmassagen, Lomi Lomi uvm. und natürlich Yoga Personal Trainings die wir nach gesonderter Vereinbarung anbieten können, wenn die entsprechenden Therapeuten gerade im Haus sind.
Alle Infos bekommt ihr an unserer Rezeption. 💛
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🥥 Kennt ihr schon.. Frida Coco?
🤍🖤 Wir lieben die handgemachten @barniundwilma Müslis vom Niederrhein und freuen uns über die exklusive ‘Kubatzki’s Granola Mischung’, die ihr Donnerstags und Sonntags auf unserem Frühstücksbuffet zum Wegschlemmen und zum Mit-Nach-Hause-Nahmen im Hotelshop findet.
Unser Frida Coco-Mix ist vegan, glutenfrei und neben Buchweizen und Kokoschips vollgepackt mit leckersten natürlichen Zutaten. 😋
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„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.“ dichtet Elizabeth Barrett Browning und spricht uns damit aus der Seele.
🤗 Wie wäre es mit einer wohltuenden Auszeit in unserer kleinen Ruhe- und Saunalounge?
Sie ist ausgestattet mit einer Infrarotkabine für ein bis zwei Personen, einer großen Espenholzsauna für den wahlweisen Betrieb als finnische oder Bio-Sauna (ganz nach Wunsch) und einer beheizten Sitzbank für warme Fußbäder. ✨
Füße hoch, durchatmen, nichts tun.
Happy Sunday 🔱
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🔱 Traumjob am Meer? Mit Wohnung? Kunststück? Kubatzki!
🌊 Arbeiten am Meer? Im Umfeld von Yoga und bewusst-sein? Für Wohnraum ist gesorgt🤗 mitten in SPO!
✨ Unser Konzept der sozialen Nachhaltigkeit und einer freundschaftlichen Kommunikation auf Augenhöhe -unter uns Kollegen und mit unseren Gästen- scheint aufzugehen. Es heißt, man könne in der entspannten Atmosphäre des Hauses das vorherrschende Gefühl von Unabhängigkeit, Menschlichkeit und Achtsamkeit spüren.
🤍 Wir möchten im Frühling weiter wachsen.
✨ Und so suchen wir Dich! ..als neues Mitglied für das Rezeptionsteam!
Melde Dich direkt per Email an Dörte 💌 an info@das-kubatzki.de
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Ein leerer Sessel!! 💫🧘🏻🫶
Richtung Frühling wird ein Platz frei im Kubatzki-Rezeptions-Team! Streich nach links und schau wie es bei uns so zugeht 😜
Lust auf Meehr Leben?
Email an Dörte 💌 info@das-kubatzki.de
Was Du drauf haben solltest?
MMMM: man muss Menschen mögen🥰
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