12/07/2024
bis
16/07/2024
Über das Retreat
Das ganze Jahr über sehnen wir den Sommer herbei – und dann ist er da und wir verlieren uns in tausend Dingen, ohne ihn so richtig bewusst genießen zu können. Kommt dir das bekannt vor?
Dann komm unbedingt mit auf dieses Retreat! Ein paar Tage ganz für dich, um deinen Körper wieder zu spüren, der Stimme deines Herzens zu lauschen und dem Ruf deiner Seele zu folgen.
Achtsame Bewegung im Fluss des Atems hilft uns, unsere Sinne zurückzuziehen, uns mit unserem Körper zu verbinden und Blockaden zu lösen. Auf diesem Weg finden wir zur Ruhe und zu uns selbst, lernen liebevoll für uns zu sorgen und tanken neue Kraft.
Dabei lassen wir uns von den Eigenschaften der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum inspirieren. Die Elemente-Lehre ist tief im Yoga verwurzelt und ein wunderbarer Zugang zu Qualitäten, die wir in uns selbst wieder stärken bzw. harmonisieren möchten.
In täglichen Yogaeinheiten führt Johanna dich in die innige Verbindung zu deinem Atem – und darüber in den bewussten Kontakt zu deinem Körper und deiner Seele.
Morgens beginnst du deinen Tag mit einer aktiven, dynamischen Yogaeinheit, am Nachmittag kannst du bei entspannendem Yin Yoga und Pranayama loslassen.
Dazwischen bleibt genug Zeit, die Seele baumeln zu lassen: Lesen, am Strand spazieren oder einfach verträumt in den blauen Himmel schauen und vollkommen präsent mit dir sein? You go with your flow!
Über
Johanna Hector
Johanna ist Yogalehrerin und systemische Coach. Seit 2017 unterrichtet sie mit großer Leidenschaft eine Mischung aus Vinyasa Flow und Anusara Yoga. Beim Yin Yoga lernt sie, ihren kreativen Geist und aktiven Körper der Ruhe hinzugeben und den eigenen Leistungsdruck loszulassen.
Ihre Stunden sind eine liebevolle Mischung aus der Aktivität, die dich in deiner Kraft und Einzigartigkeit bestärkt, und der Ruhe, um im zu Hause deines Körpers Frieden zu finden.
Du wirst inspiriert, dich in dir selbst geborgen und frei zu fühlen.
Über
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
7
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Anusara Yoga, Faszien Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
295
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
31/03/2024
245
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
inklusive Halbpension für alle Nächte:
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)