Flow & Restore - Dein Yoga Retreat an Pfingsten
05/06/2025
bis
09/06/2025
Über das Retreat
4 Tage nur für dich - mit Bewegung, guter Energie und jeder Menge Zeit zum Durchatmen.
Am Morgen erwartet dich eine fließende und aktivierende Yogastunde, die dich voller Energie in den Tag starten lässt. Am Abend wird es dann ganz ruhig und entspannt. Yin-Yoga, Pranayama und Restorative Yoga lassen dich abschalten, auftanken und erholen.
Und zwischendurch ist Zeit für all das, was oft zu kurz kommt: draußen sein, gut essen, lesen, Pause machen - oder einfach den Moment genießen, ganz ohne Plan.
Das erwartet dich:
- Zwei Einheiten pro Tag: mal fließend, mal kraftvoll, mal ganz entspannt
- Eine besondere Location mit ganz viel Wohlfühlatmosphäre
- Zeit für dich - ohne Termine, ohne ToDos
Dich erwartet ein Mix aus Yoga sowie in einigen Einheiten zusätzlich Pilates-inspirierte Elemente. Außerdem findest du auf dem Plan eine Barre-Einheit als kleines Extra.
Vorkenntnisse brauchst du keine - nur Lust auf Bewegung, Erholung und ein paar Tage, die ganz dir gehören.
Für das gesamte Wochenende gilt: alles kann, nichts muss.
Über
Sabrina Renner
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf der Matte und verbinde dabei meine Leidenschaft für Yoga mit Einflüssen aus Pilates und Barre. Jede dieser Methoden bringt etwas Besonderes mit: Yoga mit seiner Achtsamkeit und Weichheit, Pilates mit präziser Kraft und Stabilität, Barre mit Eleganz und Dynamik.
Mein eigener Weg begann 2008 mit meiner ersten Yoga-Ausbildung bei Pure Yoga in Hong Kong.
Es folgten weitere Ausbildungen - unter anderem Yin-Yoga auf Bali - und die Neugier, immer weiter zu lernen. Während eines längeren Aufenthalts in den USA entdeckte ich Barre für mich, später kam Pilates dazu.
Neben meiner unterrichtenden Tätigkeit arbeite ich in einem Sportartikelkonzern - die Verbindung von Körperbewusstsein und Bewegung begleitet mich also auf vielen Ebenen.
In meinen Stunden geht es nicht um Leistung, sondern darum, sich selbst zu spüren, neue Kraft zu finden und einen Moment ganz bei sich zu sein - ob kraftvoll oder ruhig, fließend oder stabilisierend.
Ich lebe, arbeite und unterrichte in Nürnberg.
Instagram: _sabrinarenner_
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
8
Einheiten
á
90 Minuten
4 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Pilates, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, restoratives Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
329
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 812,00€ für 1 Person
- Mono EZ 892,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 1.052,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.464,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.704,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.864,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
