09/06/2025
bis
12/06/2025
Über das Retreat
LUXURY ESCAPE - Yin & Meer Retreat
(9.-12.6.2025 I Das Kubatzki in St. Peter Ording)
Deine exklusive Auszeit für Regeneration, Verbundenheit und pures Sein
Stell Dir vor, Du lässt den Alltag hinter Dir, atmest die salzige Meeresluft tief ein, fühlst den feinen Sand unter Deinen Füßen und hörst das beruhigende Rauschen der Wellen. Vor dir liegt ein Tag voller Yin-Entspannung, Inspiration und tiefer Regeneration. Du fühlst Dich angekommen in Dir. Angekommen in Deinem Leben.
Willkommen bei Deinem Luxury Escape – Yin & Meer Retreat im wunderschönen Das Kubatzki, einem Ort, an dem Balance, Genuss und Stil aufeinandertreffen.
Willkommen auf dieser nährenden Reise, die Dich mit allem verbindet, was wirklich zählt: Dir selbst, der Natur und einem Gefühl von luxuriöser Leichtigkeit.
Luxury Escape Retreat – Luxus auf allen Ebenen erleben
In dieser einzigartigen Umgebung bist Du eingeladen, den wahren Luxus des Lebens zu genießen – fernab von materiellen Dingen.
✨ Luxus von Zeit – Zeit für Dich, für Ruhe, für Regeneration.
✨ Luxus von barfuß durch den Sand gehen – und dabei Freiheit spüren.
✨ Luxus von einer nährenden Gemeinschaft – und das Gefühl, wirklich gesehen zu werden.
✨ Luxus von kulinarischem Genuss – der Deinen Körper und Seele verwöhnt.
✨ Luxus von tiefer Regeneration – durch Yin Yoga, Meditation und achtsame Bewegung.
✨ Luxus von Stille – wenn die frische Nordseeluft Deine Gedanken klärt und neue Inspiration bringt.
✨ Luxus von Verbindung – zu Deinem Innersten, zur Natur und zum Meer, um dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Was Dich erwartet
In der idyllischen Umgebung des Yogahotels Das Kubatzki in St. Peter-Ording tauchen wir gemeinsam in eine Auszeit ein, die Körper, Geist und Seele nährt. Dich erwarten:
✨ 2x täglich Yin & Restorative Yoga: Sanfte, tiefgehende Yogapraxis, die Dich in die Entspannung führt und Deine Energien harmonisiert.
✨ Meditation und Pranayama: Atem- und Achtsamkeitspraxis, um Deine Gedanken zu klären und Deinen Fokus neu auszurichten.
✨ Wanderung am Strand in Stille: Verbinde Dich mit der kraftvollen Natur von St. Peter-Ording und genieße die heilsame Wirkung des Meeres.
✨ Rituale und Reflexionen: Finde Klarheit über Deine Wünsche und setze kraftvolle Intentionen für Dein Leben.
Yin Yoga – Dein sanfter Weg zu Dir
Die Praxis des Yin Yoga ist eine Einladung, mit Dir selbst liebevoll und achtsam in Kontakt zu kommen. Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit lang gehaltenen Asanas, die Dein Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, Deine Gelenke mobilisieren und das Nervensystem beruhigen. Behutsam öffnest Du dabei Deinen Körper auf allen Ebenen: physisch, mental, emotional und energetisch. Yin Yoga wirkt stressreduzierend und regenerierend, es stimuliert den Energiefluss (Qi-Flow) und stärkt Dich mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus. Du wirst Dich danach tief geerdet, entspannt und klar fühlen.
Es ist egal, ob Du schon lange Yoga machst oder ganz neu dabei bist: Dieses Retreat ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Vorerfahrungen. Komm einfach so, wie du bist, und lass Dich von der sanften Yin-Praxis tragen.
Ein Retreat, das Dein Leben berührt
Nach diesen Tagen wirst Du die Rückkehr in Deinen Alltag mit ganz anderen Augen sehen:
✨ Gelassener mit Herausforderungen umgehen.
✨ Dich weniger gestresst von haarigen Situationen in Familie oder Arbeit fühlen.
✨ Mit mehr Leichtigkeit und Freude Entscheidungen treffen.
✨ Eine neue, tiefere Verbindung zu Dir selbst und Deinem Körper spüren.
Warum dieses Retreat anders ist
Dieses Retreat schenkt Dir mehr als nur eine Pause – es eröffnet Dir einen Raum, in dem Du Dich selbst neu entdecken und die Schönheit des Lebens in all seinen Facetten erleben kannst. Ob Du die Sanftheit des Yin Yoga genießt, beim Barfußlaufen Leichtigkeit spürst oder die Weite des Meeres in Dir aufnimmst – hier findest Du die perfekte Balance aus Regeneration, Verbundenheit und purem Luxus. Lebensluxus.
Jetzt ist Deine Zeit für eine Luxury Escape!
Lass Dir diese einzigartige Erfahrung nicht entgehen. Dein Platz in diesem Retreat ist eine Einladung an Dich, Dir selbst das größte Geschenk zu machen: Zeit, Raum und Verbindung. Zu Dir und zu einer wundervollen Community, die Dich in wohltuender Tribe-Energie trägt.
Come as you are und finde Deinen inneren Luxus – wir freuen uns auf Dich!
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und lass uns gemeinsam eintauchen in die Kraft von Yin, Meer und purer Lebensfreude.
Über
Sabina Ihrig
In meinen Stunden liegt mir eines besonders am Herzen: dass Du Dir selbst achtsam, neugierig und liebevoll begegnest – und dabei das wertvollste Geschenk findest: Dich selbst.
Yoga und Retreats sind meine große Leidenschaft. Seit über fünf Jahren gestalte ich Retreats in Deutschland und Südeuropa, wo ich Räume für Entschleunigung, Regeneration und echte Transformation schaffe.
Mein Weg zum Yoga begann vor mehr als 20 Jahren beim Unisport – doch das war erst der Anfang meiner magischen Reise zu mir selbst. Während meiner Zeit in China, wo ich beruflich mehrere Jahre lebte, suchte ich einen Ausgleich zum intensiven Alltag in Shanghai und fand meinen Ruhepol im Yin Yoga. Dort habe ich nicht nur diese sanfte Praxis, sondern auch die Verbindung zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entdeckt, die mich bis heute inspiriert.
Nachdem ich jahrelang Ashtanga und Vinyasa praktiziert hatte, ließ mich die transformative Kraft des Yin und Restorative Yoga nicht mehr los. Die Kombination aus tiefer Nervensystemregulation, achtsamer Körperarbeit und energetischer Heilung fasziniert mich noch heute. Es erfüllt mich immer wieder aufs Neue, meine Teilnehmerinnen in einen Zustand von tiefer Entspannung und innerer Balance zu begleiten.
Meine Yogareise führte mich durch intensive Ausbildungen:
• 200 Stunden Hatha Yoga bei meiner Herzenslehrerin Esther Ekhart
• +300 Stunden Ausbildung bei Barbra Noh, Mark Stephens und Doug Keller
• 100 Stunden Yin, Restorative und Yogatherapie bei René Hug
• Zusatzausbildung als Therapeutin für Traumasensibles Yoga (TSY)
Darüber hinaus arbeite ich energetisch als Master of Grace Integrity und bin ausgebildet in der Craniosacralen Körpertherapie. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es mir, jede Session einzigartig zu gestalten – getragen von einem tiefen Bewusstsein für die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele.
Schau Dich gern auf meiner Seite um und lass Dich inspirieren – vielleicht beginnt hier Deine nächste Reise zu Dir selbst. 🌸
Über
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
7
Einheiten
á
90-120 Minuten
3 x
morgens
4 x
nachmittags/abends
Meditation, Silent Walk, Breathwork, Pranayama, Yin Yoga, restoratives Yoga, Yoga Nidra
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
389
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
inklusive Halbpension für alle Nächte:
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs, eines PKW- Stellplatzes und des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (83EUR pro Nacht und Person)
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